10月キャンペーンのお知らせ

☆10月キャンペーンのお知らせです☆

 

連日　体験お申込みを頂き　ありがとうございます！

現在　土日のご予約が混み合っておりますので　お早めにどうぞ☆

  通常の投稿は　この記事の下に掲載されていますので、そちらもご覧下さい♪

 どの体験メニューが良いか迷ったらこちらをご覧ください。

　レッスンのペースの目安はこちらをご覧ください。

 

＜今月のイチオシ　キャンペーン＞

●平日＆１０月１５日限定♪　ターン・アウト強化　キャンペーン

（バレエのためのマット・ピラティス）

初回限定　６０分　￥５２５０（通常￥７３５０）

              ９０分　￥８９２５（通常￥１１０２５）

　　　　　☆エクササイズを少しでも多く練習して頂くため、

　　　　　　９０分のキャンペーンを新設しました☆

（担当　清水インストラクター）

 

足首だけでターンアウトしてしまう

上げた脚のターンアウトが維持できない、

開き方に左右差がある、

といったお悩みがある方へ。

現役バレエ教師が担当しますので、

プリエやタンジュなどの　バレエの動きの理解が深まります。

ピラティスが初めての方、小学生の方に　特におすすめです。

 

 ●ポアント・ピラティス　体験キャンペーン

☆小学５年生以上が対象です。

 （担当　佐々木インストラクター）

  

９０分　￥１２０００　（通常￥１３３８７）

 

ポアントで行う、バレエのためのマシン・ピラティス。

 ロンドン留学中、ドレアス先生のスタジオで

英国ロイヤル・バレエ団のプリンシパル・ダンサーの方たちが

 好んで行っていたエクササイズです。

 

ドゥミ・ポアントやフル・ポアントでの正しい重心の位置や

 膝の向きなどを細かくチェック。

 より美しく、安全で、甲の出やすい　ポジションに導きます。

 足裏の強化、アン・ドゥオールの強化にも　とても効果があります。

（９０分間　ポアントを履き通しではありませんので、ご安心下さい）

 

  

 ＜その他の初回限定  キャンペーン　インデックス〉

●マット・ピラティス体験　（ マスター・ストレッチもＯＫ）

担当：清水インストラクター

平日＆１０月１５日限定♪　６０分　 ￥５２５０　（通常￥７３５０）

　　　　　　　　　　　　　９０分　￥８９２５　（通常￥１１０２５）

 

 

●マシン&マット体験　　（マットのみ、マシンのみもＯＫ。マシンは小学５年生～）

　　　　　　　　　　　９０分　￥１２０００　（通常　￥１３３８７）

　　　　　　　　　　　６０分　￥８９２５（通常料金のみとなります）　　

 

　　　　　　　　　　　

 

 

 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 各メニューの詳細、ご予約は

入会金がなく、通いやすい　リメディアル・ピラティスHPをご覧ください。

願えば、叶う！？ 世界一のスタバ

こんにちは。

バレエのためのピラティス・スタジオ

リメディアル・ピラティスです。

 

ニーナ・アナニアシヴィリさん主演

「飛鳥」公演で行った富山での

オマケの記事です♪

 

以前、facebookか何かで

「世界一美しいスタバ」

なる記事を読みまして。

 

 

 いつか行ってみたいなぁ、

でも 新幹線で行かなきゃいけない距離だから、

そんな機会はないだろうなぁ、

なんて思っていたら。。

 

あっ！と言う間に そんな機会が

やってきちゃいました‼

 

 

 なんと、

公演会場から 歩いて数分のところに

「世界一美しいスタバ☕😌✨」が‼

 

 カメラマン（私）の腕が悪くて

イマイチ美しさが伝わらなくてすみません

 

スタバがある、カナルパーク。

夜はライトアップがキレイだそう。

 

 

 

 

実は、今年になってから、

いつか金沢に行きたいな～

と思っていたら、

金沢から２０分ちょっとの富山で

ニーナさんが公演を行う事になって。

 

いや～、願うと叶う！のかも

 

今年もバレエ留学や、プロを目指す生徒さん達に

沢山のミラクルが起こりましたが、

もっと もっとミラクルを起こりますように

私も精進します！

 

 

 

 

 

ニーナ・アナニアシヴィリさん主演「飛鳥」 ＠富山 ＆〇〇

こんにちは。

バレエのためのピラティス・スタジオ

リメディアル・ピラティスです。

 

10月28日に行われた

ニーナ・アナニアシヴィリさん主演、

牧阿佐美バレエ団による「飛鳥」、観てきました☆

 

 

「日本では富山のみ上演！」

という訳で、富山まで～。

 

とても美しい舞台でした～

舞台の背景に映し出された

竜の絵が　神話の世界に引き込み、

降り注ぐような星々、幻想的な衣装も

美しい音楽と相まって

本当に素敵でした

 

そして、美しかったと言えば！

ニーナさん！

 

 

お美しかった～

（オーバード・ホール情報誌　Ｍite　Mite　よりお写真お借りしました）

 

もう一度観たいので、

是非　東京でも上演して欲しいです！

 

そして

終演後、ニーナさんに、

8月に行われた国際バレエアワードで

ニーナさんがジョージア国立バレエ団研修生として

選んだ生徒さんが、

５年前からスタジオに来てくれている荻原寧々ちゃんだとご報告

（その時の記事はこちら

ジョージア国立バレエ団研修生合格　＆国際バレエアワード　特別賞☆荻原寧々ちゃん、おめでとう！）

 

 

ニーナさんも　びっくりして喜んで下さり、

「これからも良い生徒さんを送り出せるよう、

頑張って！」

と励ましのお言葉を頂きました

 

ニーナさんからパワーを頂いたので、

これからも　益々頑張りますよ～

 

 

 

 

 

 

初めての上位入賞☆ＮＡＭＵＥ 3位 玉井千容ちゃん、 おめでとう！

こんにちは。

バレエのためのピラティス・スタジオ

リメディアル・ピラティスです。

 

今日もとても嬉しいお知らせです。

 

最近　スタジオに通い始めてくれた、玉井千容ちゃん。

ピラティス・レッスン中に

ヴァリエーションで　上手に出来ない部分の

修正も　したりしているのですが、

短期間で、ビックリする位　上達したな～と思っていたら、、

 

コンクールで初めての上位入賞

 

ＮＡＭＵＥクラシックバレエコンクール　埼玉

高校生部門　第3位、おめでとうございます

 

千容ちゃんの上達の秘密を　少しだけお伝えすると、、

 

特待生さんや、それ以外でも

沢山の優秀な生徒さん達とレッスンする機会がありますが、

その中でも　千容ちゃんは　

「注意された事＝アドバイス」を活かすのが

とっても上手です

 

 

生徒さん達の中には

「注意されないようにしよう！」と

変な力が入って　ガチガチになってしまったり、

「バレエのレッスンで注意された」と　落ち込んだりする方もいますが、

それって、とってもソンです

 

 

注意というのは　

「あなたはここを直したら　

もっと良くなりますよ」

というアドバイスなのですから、

 

気持ちや体を　縮こまらせずに

前向きに　活かそうと考える方が

何倍も上達が早いですよ～

 

 

国内外で　ダンサーとして活躍されている方たちの

中学・高校時代のレッスンを思い出すと、

皆さん「注意＝アドバイス」を

活かすのが　上手だったと感じます。

 

メンタルもとっても大事！って事ですね。

 

千容ちゃん、

素晴らしい特技を活かして

益々の活躍をお祈りしています

 

 

 

 

欠点を 直しやすいウェア☆

こんにちは。

バレエのためのピラティス・スタジオ

リメディアル・ピラティスです。

 

先日の軸が取りやすくなるグッズ☆しかもプチプラ！

という記事、たくさんの方にお読み頂いたようで

ありがとうございます。

 

皆さん　少しでも上達につながるものに

興味をお持ちなのだな～と思いましたので、

今日は、パッセやロンドゥ・ジャンブで

「骨盤が　とられちゃう」っていう方に

おすすめのウェアをご紹介します。

 

何を隠そう、私こそ骨盤がとられちゃうタイプで、

気を抜くと　骨盤がパッセをしてる脚の方に ぐるっと回転しちゃいます

 

ピラティスの体験レッスンで、

パッセやタンジュ等の動作チェックをさせて頂くと、

「骨盤が取られている」という

自覚すらない方も沢山

 

自覚がないものは直せないので、まずは

「ダメな時って、どうなってるか？」が

わかりやすくする方法はないかな～と考えながら、

world ballet dayのロイヤル・バレエのクラスを見ていたら、、、

 

ありましたよ！！　いいウェアが！

 

今年のレッスンではないのですが、、、

イギリス留学中に

あるダンサーさんのご招待で　

ロイヤル・バレエ団のレッスンを生で

拝見出来るという　ありがたい機会があったのですが、

 

数名の男性ダンサーさんが

アディダスの、サイドに三本線が入った　ジャージを

履いていたのを思い出しました。

 

骨盤が動いている脚の方にとられると、

サイドの三本線が　ぐるっと前に出てしまうので、

とってもわかりやすい！

 

ただ、このウェアも無敵ではなくて、、

グランプリエに対応するだけの伸縮性がないし、

（二番プリエの前に、すそをクィッとつまむ方も）

 

女の子がレッスンで着用できないだろうから、

何か他に良いものはないかな～と

ネットで色々　ウェアを探していたら、、、

 

ありましたよ！！

骨盤が取られてないか、意識しやすいショート・パンツが！

 

なんとニーナ・アナニアシヴィリさんがデザインしたものでした。

 

さすがニーナさん。

長年の経験が活かされた、

上達に繋がる素晴らしいウェアですね～

 

 

販売元を見てみたら、

ミニヨンさんだったので

先日の五本指 トウパッドに続いて

ミニヨンさんの商品　二連投。

https://item.rakuten.co.jp/mignon/niniko-sp324/

ステマみたいになっちゃいましたが、、、

たまたまです！

 

そういえば、

私も　ジムでグループレッスンを担当させて頂いていた頃、

「横から見た　良い姿勢の目安」

がわかりやすいように、

横にラインが入ったアディダスのジャージを

良く着ていました。

古いウェアなのでお見苦しくて恐縮ですが、ご参考までに、、、

 （友人がアディダスのロゴに

ビーズ刺繍を施してくれた大切なウェアです）

 

バレエ教室さんで　

お揃いのジャージをお作りになる際には、

ウェストの横、ボトムの横だけでも

ラインが入ったものにされてはいかがでしょうか？

 

正面から見たセンターラインを意識したい場合は、

ファスナーをカラフルな色に変えるという方法も。

 

自習の時に　とても役立つと思います