キッズ特待生からスタートして、今期は２期目。
FLAP２位、おめでとうございます
留学オーディションや、海外の先生によるワークショップでは、
その時点での完成度より、伸びしろを見られる事が多いと思います。
特にMちゃんのように細身で長身、手足の長い女の子は、
小中学生のうちは筋力が弱くて体のコントロールが難しい事を、
先生達はよくご存じです。
その場合、先生の言った事に瞬時に反応出来ると
セレクトして頂けるチャンスにつながってきます
バレエに必要な解剖学を学んだ事で、
先生の意図する所をキャッチする力がアップしてきました
そして、弱かった筋力も、徐々についてきて、
以前よりも滑らかに踊れるように
細身の長身である事に加え、
ピラティスを始める以前の骨折の影響で動かしにくいパーツがあり、
変化が起きるのには時間がかかるタイプだと思います。
でも、安心してください
同じく細身長身の先輩たちも
美しく、素晴らしいダンサーになっています↓
祝☆YAGP top１２初入賞！ 日暮梨瑚ちゃん 初代キッズ特待生の成長
Mちゃんも、もう少し大きくなれば筋肉もつきやすくなり、
解剖学で学んだ事をもっともっと活かしやすくなると思います。
アンケート中で唯一変化のなかった
「肩が下がった、開いた」の項目も、
ピラティスのレッスン時間中には
変化が起きています。
もっとロールイン、反り腰を直して
ニーナ・アナニアシヴィリさんから教えて頂いた秘密の方法を忘れないようにすると、
バレエのレッスンでも肩が開けるようになり、
膝の引き上げや内ももの使い方もまだまだ変化してきますよ
自分の特性を理解した上で、
焦らず、気持ちを強く持って、
コツコツしっかり頑張れば
人には真似の出来ない美しいダンサーになれると思います
これからも頑張って、
ますます活躍してくれる事を心からお祈りしています
Mちゃんのアンケートはこちら↓
| 特待生１期目 | ２期目 |
| Ｑ１,ピラティス自習の頻度を教えて下さい。 | |
| 週７回、20～60分 | ほぼ毎日、40分程度 |
| Q２,ピラティスを始めて、体や踊りにどのような変化がありましたか？ | |
| つま先が伸びるようになった。 | ・注意をいただいた時に、すぐに反応出来るようになった。 |
| 足が上げやすくなった。 | ・どこでどのような体の使い方をするのかが分かった。 |
| Q3,該当する項目があれば、カッコ内にチェックを入れて下さい。 | |
| （とても改善した◎、改善した○、あまり変わらなかった△、もともと改善の必要がなかったら☆） | （１期目と変わらず＝） |
| 足が上げやすくなった（前 ○ ）（横 ◎ ）（後 ○ ） | 足が上げやすくなった（前 ＝ ）（横○ ）（後○） |
| 引き上げがわかった（○） | 引き上げがわかった（○） |
| 軸が安定した（○） | 軸が安定した（ ○ ） |
| 回転がしやすくなった（○） | 回転がしやすくなった（○） |
| ジャンプが飛びやすくなった（◎） | ジャンプが飛びやすくなった（＝） |
| ターンアウトが改善した（○） | ターンアウトが改善した（○） |
| つま先が更に伸びるようになった（○） | つま先が更に伸びるようになった（○） |
| 膝を引き上げて伸ばせるようになった（○） | 膝を引き上げて伸ばせるようになった（ ＝） |
| ルルヴェの位置が上がった（○） | ルルヴェの位置が上がった（＝） |
| 脚や体のラインがきれいになった（○） | 脚や体のラインがきれいになった（ ○） |
| アームスを引き伸ばして使えてきた（◎） | アームスを引き伸ばして使えてきた（ ○） |
| 肩が下がった、開いた（△） | 肩が下がった、開いた（ ＝ ） |
| 脇が強くなった（△） | 脇が強くなった（○） |
| 左右差が改善した（○） | 左右差が改善した（ ＝） |
| 踊りが大きくなった（○） | 踊りが大きくなった（○ ） |
| 内ももが使えるようになった（○） | 内ももが使えるようになった（＝ ） |
| 体の痛みが改善した（ ）→痛かった場所をお書きください（ ） | 体の痛みが改善した（ ☆ ）→痛かった場所をお書きください（ ） |
| 体の使い方がわかった（◎） | 体の使い方がわかった（ ◎ ） |
| Q４、特待生を終えての感想をお聞かせください | |
| ピラティスを学んだ事で、左右差がある事や、自分の弱いところを知り、 | 特待生を終えて、レッスンなどで先生からいただいた注意を理解するだけでなく、 |
| そこを重点的にトレーニングする事が出来ました。 | 自分の中でどのように体を使えばより良くなるかを考えて、実践出来るようになりました。 |
| 踊り出すと、まだまだ弱いところが多いですが、体の使い方などを知ることができたので、 | またトレーニングをする時に、体のどこを意識してそのトレーニングを行うのが良いのかが理解出来たため、 |
| どのようにしたら直せるのかを考えて、レッスンする様になりました。 | レッスン中に(特にバーレッスンで)体が使いやすくなりました。 |
| また、怪我をしてしまった時などに、怪我をしていても出来るトレーニング方法などを教えてくださったおかげで、 | |
| 早く回復することが出来ました。 | |
| これからもピラティスで学んだ事を活かして踊りたいです。 | |
Mちゃんの過去記事はこちら↓
祝☆初の東京新聞 決戦出場 キッズ特待生アンケート
ニーナ・アナニアシヴィリさん特別審査員
２０２３年８月８日開催 ラマジー・バレエ・コンペティション
成績優秀者には、当スタジオのレッスンが半額で受けられる、特待生権利が授与されます。
（初代特待生の川添智香さん。デンマークロイヤルバレエ団で活躍中☆）
ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。
http://remedial-pilates.com/sp/
小学３年生～大人の方まで。
入会金がなく、1回から受講いただけます♪
