バレエのためのピラティス・スタジオ
リメディアル・ピラティスです。
バレエ留学・プロを目指す子供たちが、最大半額でレッスンを受けられる特待生制度があります。
オーディションは９月１６日スタート！
とても嬉しいお知らせです。
奨励生として頑張っている生徒さんが、初めての上位入賞しました
第８回チャリティーバレエコンクール金賞
おめでとうございます
初めて会った時は細くて筋力がなく、
左右差のために肩が開けませんでした。
脚もねじれて使っていたため、アラベスクがカマに
とても大変な道のりではありましたが、
本当にコツコツと頑張ってくれて。
バレエの先生に何度もほめて頂ける位に
脚のラインがきれいになってきました
苦戦していた肩のラインも、
足裏と足指のコントロール、
手の指の使い方、
腰の高さをそろえるエクササイズなど、
全身の使い方を正すことで開けるようになってきました
腰の痛みも改善しました！
テクニックも著しく向上しました
ピラティス開始前と比べると
本当に別人です
金賞を頂けるまでになって、本当に夢のようです
左右差の大きい人は、少ない人に比べて
体のコントロールが大変です。
成長期の女の子で、
しかも華奢であれば、もっともっと大変です。
でも、その大変な道のりを
努力で克服しつづけている彼女。
もともとの華奢さを活かした
細くて美しいダンサーに変化してきつつあります。
まだまだ伸びしろは沢山ありますので、
更なる上達がとても楽しみです
Ｑ１,ピラティス自習の頻度を教えて下さい。
週6回、30分
Q２,ピラティスを始めて、
ピルエットがとても苦手でしたが、
少しずつですが足のラインも綺麗になってきたと感じていて、
Q3,該当する項目があれば、
（とても改善した◎、改善した○、あまり変わらなかった△、
足が上げやすくなった（前○）（横◎）（後◎ ）
引き上げがわかった（◎）
軸が安定した（◎）
回転がしやすくなった（◎）
ジャンプが飛びやすくなった（◎）
ターンアウトが改善した（○）
つま先が更に伸びるようになった（◎）
膝を引き上げて伸ばせるようになった（○）
ルルヴェの位置が上がった（◎）
脚や体のラインがきれいになった（◎）
アームスを引き伸ばして使えてきた（○）
肩が下がった、開いた（○）
脇が強くなった（○）
左右差が改善した（◎） これからも改善できるように頑張りたいです
踊りが大きくなった（○）
内ももが使えるようになった（◎）
体の痛みが改善した（◎）→痛かった場所をお書きください（ 腰 ）
体の使い方がわかった（◎）
Q４、特待生を終えての感想をお聞かせください。
レッスンを定期的に受けるようになって、
これからは、腕を柔らかく使ったり肩を開いて使うなど、
足のラインももっと綺麗になるように頑張りたいです。
（初代特待生の川添智香さん。デンマークロイヤルバレエ団で活躍中☆）
ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。
http://remedial-pilates.com/sp/
小学３年生～大人の方まで。
入会金がなく、1回から受講いただけます♪
