バレエのためのピラティス・スタジオ
リメディアル・ピラティスは、おかげさまで15周年
今月のキャンペーン
☆☆大人バレエサポートコース！ マットピラティス×アンドゥオール整体×メンタルサポート
発表会やコンクールなど、目標を持って頑張っている方を目的に合
こんな方におすすめです。
・背中をもっと美しく使えるようになりたい
・表現力を上げたい
・ターンアウトを強化したい
・ひざ下のラインを綺麗にしたい
・アームスをきれいに使いたい
・かま足を直したい
・O脚を改善したい
・回転に強くなりたい
・体幹を強くしブレない軸を作りたい
・バレエに適した食生活に改善したい
・望む結果を手に入れるマインドを作りたいお試し3回コース(90分)37,500円→35,000円 有効期限2ヶ月
じっくり10回コース(90分×5回 60分×5回)105,700円→ 98,200円 有効期限5ヶ月
担当：安西インストラクター
ターンアウト克服キャンペーン☆★☆
バレエをやっていると必ずぶつかるターンアウトの壁。
無理してつま先を開くと膝が曲がったり骨盤が歪んだりして、身体を痛める原因になります。
まずは正しい姿勢と正しくターンアウトできる可動域を知りましょう。
その上で、何をすればもっと上達できるのか一緒に考えます。
ターンアウトができると見た目が美しくなるだけでなく、バランスやテクニック向上に繋がります。
正しいターンアウトでバレエを楽しみましょう！
初回限定
60分7,800円→5,250円
90分11,700円→9,150円
担当：田邉インストラクター
脚のラインを変えるマシン・ピラティス
片足５分でつま先が伸びる！ ターンアウトが上達するマシン！
左足だけ５分エクササイズした、ビフォー・アフターの写真です。
足裏，足指を使う事で、安全に甲を伸ばしていきます。
ビフォー・アフターの詳細はインスタで
☆マット・ピラティスのお客様にもご利用いただけます。
担当インストラクターまでお声かけ下さい。
＜その他の初回限定 レッスン料金＞
田邉インストラクター
・マット・ピラティス体験（小学3年生から）
・マスターストレッチ体験（ 小学5年生から）
６０分 7,800円➡初回 5,250円
９０分 11,700円➡初回 9,150円
安西インストラクター
・アン・ドゥオール整体&マット・ピラティス初回 ９０分 12,500円➡11,000円
・メンタル・トレーニング ６０分 8,640円➡8,000円
佐々木インストラクター
・マシン&マット体験 （マットのみ、マシンのみもＯＫ。マシンは小学５年生～）
９０分 13,387円➡12,000円
（初代特待生の川添智香さん。デンマークロイヤルバレエ団で活躍中☆）
ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。
http://remedial-pilates.com/sp/
小学３年生～大人の方まで。
入会金がなく、1回から受講いただけます♪
