バレエのためのピラティス・スタジオ
リメディアル・ピラティスです。
バレエ留学・プロを目指す子供たちが、最大半額でレッスンを受けられる特待生制度があります。
とても嬉しいお知らせです！
準奨励生として頑張っている生徒さんが、初めての上位入賞
第８回チャリティーバレエコンクール８位
おめでとうございます
そして、イタリアの名門
ミラノスカラ座バレエ学の短期も頂いたそう
おめでとうございます
脚のラインで大苦戦していましたが、
コントロールの仕方がわかってきて、
かなり改善されてきました
（同じ日に撮影したお写真です）
オスグッド・シュラッターで膝が痛かったのが、痛くなくなったそう。
とても嬉しいですね~
足、脚の使い方や、ルルヴェやポアント、プリエのやり方を見直す事で、
オスグッドが改善する事はよくあります。
テクニックや安定感も、見違えるほど向上してきました
アンケートでも全ての項目が改善されて、素晴らしいです
腰の反りが取れてくれば、もっと肩も下がってくると思います。
体を引き延ばす感覚の練習をスタートしたばかりですが、
これをジャンプに活かせるようになると、もっと飛べるようになると思います。
脚のねじれのために、基本にそった体の使い方をするのに
人より多くの努力が必要であるにも関わらず、
バレエに対する大きな熱意でそれを乗り越える姿勢にはいつも胸を打たれます
踊っている時のキラキラした輝きが素晴らしい彼女。
これからももっとミラクルを起こしていきましょう
Ｑ１,ピラティス自習の頻度を教えて下さい。
毎日20〜30分
Q２,ピラティスを始めて、
体や踊りにどのような変化がありましたか？ 以前よりもO脚が改善されてスタジオの先生からも立ち姿が綺麗に
なったと褒めて頂きました。
脚だけでなく身体の歪みや手の癖なども改善され身体を正しく使え るようになり、
踊っているときなども軸が安定しバランスが取りやすくなりました 。
Q3,該当する項目があれば、
カッコ内にチェックを入れて下さい。 （とても改善した◎、改善した○、あまり変わらなかった△、
もともと改善の必要がなかったら☆）
足が上げやすくなった（前◎）（横◎）（後◎ ）
引き上げがわかった（ ◎ ）
軸が安定した（◎）
回転がしやすくなった（◎）
ジャンプが飛びやすくなった（ ○ ）
ターンアウトが改善した（ ◎ ）
つま先が更に伸びるようになった（ ◎ ）
膝を引き上げて伸ばせるようになった（◎ ）
ルルヴェの位置が上がった（ ◎ ）
脚や体のラインがきれいになった（ ◎ ）
アームスを引き伸ばして使えてきた（ ◎ ）
肩が下がった、開いた（ ○ ）
脇が強くなった（ ◎ ）
左右差が改善した（ ○ ）
踊りが大きくなった（ ◎ ）
内ももが使えるようになった（ ◎ ）
体の痛みが改善した（ ◎ ）→痛かった場所をお書きください（ 膝 (オスグッド・シュラッター病) ）
体の使い方がわかった（ ◎ ）
Q４、特待生を終えての感想をお聞かせください。
（初代特待生の川添智香さん。デンマークロイヤルバレエ団で活躍中☆）
ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。
http://remedial-pilates.com/sp/
小学３年生～大人の方まで。
入会金がなく、1回から受講いただけます♪
