バレエ・ピラティスな日々~リメディアル・ピラティス

ロイヤル、モナコ、ワガノワ留学など、結果につながるバレエ・ピラティスを。大人の方もお気軽にどうぞ!

特待生アンケート☆ENBスクール合格& ジャッジ・シートで「美しい」とほめられたTちゃん

2021-02-18 18:17:14 | バレエ・ピラティス 特待生

バレエのためのピラティス・スタジオ

リメディアル・ピラティスです。

 

バレエ留学・プロを目指す子供たちが、最大半額でレッスンを受けられる特待生制度があります。


特待生のTちゃん。

このブログを書いている最中に、

イングリッシュ・ナショナル・バレエ・スクール合格のお知らせが届きました

おめでとうございます

 

長身で、手足が長くて華やかな容姿のTちゃん。

ピラティスをはじめてから、

コンクールのジャッジ・シートで、なんと!

「美しい!」とコメントを頂きました。

嬉しいですね!

 

NBA全国バレエコンクール3位

PIBC 3位

PCTVコンクール グランプリ1位

湘南バレエ・コンペティション 3位

フルールとうきょう全国バレエコンクール 3位

など活躍中

 

(過去記事はこちら↓)

祝!NBA全国バレエコンクール 入賞 続々☆

速報!イングリッシュ・ナショナル・バレエ・スクール合格☆特待生Tちゃん

 

20時間のマンツーマンでのピラティス・レッスン後の、Tちゃんの感想です↓


Q1,ピラティス自習の頻度を教えて下さい。

週7日 45分 

Q2,ピラティスを始めて、体や踊りにどのような変化がありましたか?

大きく動けるようになった。ピルエットで3回転がやりやすくなった。
シェネの足(幅)を狭くしてできるようになった。
アラべスクの足が上がるようになり安定するようになった。
先生にジャンプを褒められた。シェネも良くなったと言われた。


Q3,該当する項目があれば、カッコ内にチェックを入れて下さい。
(とても改善した◎、改善した○、もともと改善の必要がなかったら☆)

足が上げやすくなった(後 ◎ )
引き上げがわかった( ◎ )
軸が安定した( ◎ )回転がしやすくなった( ◎ )
ジャンプが飛びやすくなった( ◎ )
ターンアウトが改善した( ○ )
つま先が更に伸びるようになった( ○ )
膝を引き上げて伸ばせるようになった(  ◎  )
ルルヴェの位置が上がった( ◎ ) 
脚や体のラインがきれいになった(  ◎  )
アームスを引き伸ばして使えてきた(  ◎  )
肩が下がった、開いた( ◎ )
脇が強くなった( ◎ )
踊りが大きくなった( ◎  )
内ももが使えるようになった( ◎ )
体の痛みが改善した(    ○ )→痛かった場所をお書きください( 右足首 )
体の使い方がわかった(  ◎  )



Q4、特待生を終えての感想をお聞かせください。
特待生としてレッスンを受けさせていただいたおかけで定期的に通うことができて、
レッスンの効果をより実感できました。
少し苦手だと思っていたジャンプも今は良くなったと自分でも思いますし、
お教室の先生にも褒めていただきました。
体の使い方が変わってきて、とても踊りやすくなりました。
もっともっと正しく体を使えるようになりたいのでこれからも佐々木生のレッスンを受けたいと思っています。
よろしくお願いします。

もともと美しいTちゃんですが、

身体を引き延ばして踊れるようになってきて、

更に美しくなりました

 

ジャッジ・シートに「美しい!」と書いて頂けるなんて、

本当に素晴らしいです!

ドレアス先生のバレエ・ピラティスは、

強さやジャンプの高さももちろんですが、

美しさを変えていくところが、他のピラティスと比べて際立っていると思います。

 

身体を引き延ばす事で、

長いバランスでの安定感も増して、大きく動けるように。

苦手意識のあったジャンプやシェネなど、速さの要求される動きも改善してきました。

 

Tちゃんはもっとシャープな強さも出していけると思うので、

更に上を目指して頑張っていきましょう


特待生はレッスンが最大半額に

2021年 特待生オーディションは3月15日まで

 

今回から、バレエ・ピラティスに加えて

アン・ドゥオールや甲を出しやすくする整体 & 

メンタル・トレーニングも受けられる部門を新設

詳細はこちら

(初代特待生の川添智香さん。バイエルン国立バレエで くるみの主役デビュー等、活躍中☆)

 

ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。

小学3年生~大人の方まで。

入会金がなく、1回から受講いただけます♪

 


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速報!イングリッシュ・ナショナル・バレエ・スクール合格☆特待生Tちゃん

2021-02-18 17:50:59 | バレエ・ピラティス 特待生

バレエのためのピラティス・スタジオ

リメディアル・ピラティスです。

バレエ留学・プロを目指す子供たちが、最大半額でレッスンを受けられる特待生制度があります。


とても嬉しいお知らせです!

特待生のTちゃんが、

イングリッシュ・ナショナル・バレエ・スクールに合格しました

おめでとうございます

 

オーディションでは

元ロイヤル・バレエのプリンシパルで

現在はイングリッシュ・ナショナル・バレエ・スクールの校長先生である

ヴィヴィアナ・デュランテさんもオンラインで審査してくださったそう。

 

ヴィヴィアナさんには、ロンドン留学中に

ドレアス先生のスタジオで何度か一緒にレッスンさせていただいた事があって。

ご縁がつながっているように感じて、とても嬉しいです

 

ちょうどTちゃんの特待生アンケートをブログ記事にしてるところだったので、

ぜひ後ほどご覧くださいね!

 

(Tちゃんの過去記事はこちら↓)

祝!NBA全国バレエコンクール 入賞 続々☆


特待生はレッスンが最大半額に

2021年 特待生オーディションは3月15日まで

 

今回から、バレエ・ピラティスに加えて

アン・ドゥオールや甲を出しやすくする整体 & 

メンタル・トレーニングも受けられる部門を新設

詳細はこちら


(初代特待生の川添智香さん。バイエルン国立バレエで くるみの主役デビュー等、活躍中☆)

 

ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。

小学3年生~大人の方まで。

入会金がなく、1回から受講いただけます♪

 


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5分で!つま先 劇的ビフォー・アフター☆

2021-02-11 00:15:42 | バレエ

バレエのためのピラティス・スタジオ

リメディアル・ピラティスです。


つま先を伸ばす、新兵器を買いました

 

たった五分で、劇的ビフォーアフター

右足だけ、5分マシンを使ったら、

甲が伸びて脚が長くなってます 

 

詳しくは田邉(清水)インストラクターのブログで!

 


(初代特待生の川添智香さん。バイエルン国立バレエで くるみの主役デビュー等、活躍中☆)

 

最大半額でレッスンを受けられる、バレエ留学・プロを目指す子供たちのための特待生制度があります。


 

ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。

小学3年生~大人の方まで。

入会金がなく、1回から受講いただけます♪

 


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特待生アンケート☆ 祝!モナコ、ジョン・クランコ、チューリッヒ参加許可&はじめての上位入賞!キッズ特待生 大場ゆう子ちゃん

2021-02-10 23:32:36 | バレエ・ピラティス 特待生

バレエのためのピラティス・スタジオ

リメディアル・ピラティスです。

バレエ留学・プロを目指す子供たちが、最大半額でレッスンを受けられる特待生制度があります。


特待生制度のキッズ奨励生、大場ゆう子ちゃん、

バレエ・ピラティスを初めてから

ポアントで初出場したコンクールで、なんと初入賞

 

(過去記事はこちら↓)

祝☆初めての上位入賞! 東京シティ・バレエ団 全国バレエ・コンペティション☆キッズ特待生さん

 

そして、YAGPのヴァーチャル・スカラシップ・オーディションではなんと!

モナコのサマー

 

年末のヴィクトワール バレエ コンクールでは

ジョン・クランコと

チューリッヒの短期

たくさんの名門校から参加ご許可を頂き、

大活躍中で、とても嬉しいです

 

ゆう子ちゃんの、20時間のマンツーマン・レッスンの後の感想をご覧ください↓


Q1,ピラティス自習の頻度を教えて下さい。

毎日、レッスンの前又は寝る前に30分くらいです。

 

Q,ピラティスを始めて、体や踊りに変化があったら教えて下さい。

ピラティスをやる前は、お腹が弱くて、バランスや、回りものがとても苦手だったんですが、

腹筋のエクササイズなどをいろいろな種類やったことで、

出来なかったピルエットのダブルが、バリエーションの中でも回れるように、なりました。

そして、だんだんと失敗の回数も減ってきました。

最初は全然出来なかった腹筋のエクササイズも、回数を増やして毎日やっていたら、出来るようになってきました。


Q3,該当する項目があれば、カッコ内にチェックを入れて下さい

(とても改善した、改善した、あまり変わらなかった、もともと改善の必要がなかったら

足が上げやすくなった(前◎)(横○)(後ろ○)

引き上げがわかった(◎)

軸が安定した(◎)

回転がしやすくなった(◎)

ジャンプが飛びやすくなった(○)

ターンアウトが改善した(○)
つま先が更に伸びるようになった(○)
膝を引き上げて伸ばせるようになった( ◎
ルルヴェの位置が上がった(◎)

脚や体のラインがきれいになった( ◎
アームスを引き伸ばして使えてきた(○ )肩が下がった、開いた(○)

脇が強くなった(○)

左右差が改善した(○)
踊りが大きくなった(○)
内ももが使えるようになった(○)
体の使い方がわかった(◎)

Q4、特待生を終えての感想をお聞かせください。

ピラティスをやって、自分では、あまりわかってなかった左右差があることを知りました。

エクササイズをやるときに、やりにくい方があり、これが左右差なんだと、初めてわかりました。

直すのは、大変ですが、エクササイズと先生のご指導で少しずつ直ってきたと思うので、

これからも左右差がなくなるように頑張ります。

半年間、ありがとうございました!

 

ゆうこちゃん、素早くキャッチして変化できるので、

初回のレッスンでインナーマッスルを使った美しい立ち姿になりました

もともと華やかなタイプですが、体を引き延ばせるようになって、

さらにキラキラした美しい立ち姿に

 

体の歪みで片側の筋力がとても弱く、

弱い側のターンアウトが苦手でしたが、

自習を頑張って左右差が改善してきました。

 

筋力アップし、体を傾けずにパッセするコツがわかったので

ピルエットの安定感も出てきました!

 

毎回確実に出来るようにしっかり反復練習をし、

華やかなオーラをいかした、更に美しいダンサーになって下さいね


(初代特待生の川添智香さん。バイエルン国立バレエで くるみの主役デビュー等、活躍中☆)

 

ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。

小学3年生~大人の方まで。

入会金がなく、1回から受講いただけます♪

 


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キッズ特待生アンケート☆東京新聞2位 & YAGP 沢山のスカラシップ! Nちゃん

2021-02-10 15:16:57 | バレエ・ピラティス 特待生

バレエのためのピラティス・スタジオ

リメディアル・ピラティスです。

最大半額でレッスンを受けられる、バレエ留学・プロを目指す子供たちのための特待生制度があります。


特待生制度、キッズ準特待生のNちゃん。

この一年で、最も 体つきが変わった生徒さんの一人です

 

4月5月の自粛期間中も、オンラインでコツコツとレッスンを続け、

YAGP でヴァリエーション動画を取り上げてもらえたり、

複数の有名校からスカラシップを頂ける程に、

一気に成長しました!

 

(過去記事はこちら↓)

祝☆ワガノワ スカラシップ!

テレビ出演のお知らせ🌟

祝☆ YAGP TOP12 &スカラシップ

 

Nちゃんが、20時間のマンツーマン バレエ・ピラティスを受けた感想です↓


Q1,ピラティス自習の頻度を教えて下さい。週何回、何分など

週7回 20〜60分

    

 

Q2,ピラティスを始めて、体や踊りにどのような変化がありましたか?自分で感じた事、先生にほめて頂いたり、注意を受けなくなった事があれば教えて下さい。

日常の姿勢がよくなった。

身体のラインが変わった。

踊りやすくなった。

カマ足、左右差がよくなった。 

ターンアウトがわかるようになった。

先生に、バーレッスンがよくなったね!!と褒められました。

 

 

Q3,該当する項目があれば、カッコ内にチェックを入れて下さい。

(とても改善した◎、改善した○、あまり変わらなかった△、もともと改善の必要がなかったら☆)

足が上げやすくなった(前 ◯)(横 ◎)(後 ◎)

引き上げがわかった( ◎ )

軸が安定した( ◯ )

回転がしやすくなった( ◯ )

ジャンプが飛びやすくなった( ◯ )

ターンアウトが改善した( ◎ )

つま先が更に伸びるようになった( ◯ )

膝を引き上げて伸ばせるようになった(   ◎ )

ルルヴェの位置が上がった( ◯ ) 

脚や体のラインがきれいになった( ◎)

アームスを引き伸ばして使えてきた( ◯ )

肩が下がった、開いた( ◯ )

脇が強くなった( ◯ )

左右差が改善した(  ◯ )

踊りが大きくなった( ◯ )

内ももが使えるようになった( ◯ )

体の痛みが改善した(     )→痛かった場所をお書きください(            )

体の使い方がわかった( ◎ )

 

 

Q4、特待生を終えての感想をお聞かせください。

身体の使い方を教えていただいて、間違った使い方をしていたことに気づきました。

ピラティスをすることで身体の変化を感じ、意識して身体を動かせるようになりました。

コロナ禍だったので、自宅トレニーングとしてとても良かったです。

これからもピラティスを続けていきたいです


N ちゃんは、もともと躍りが上手でしたが、

ロール・イン(足の内側へのねじれ)がかなりひどく、

そのため 反り腰でターンアウトが苦手でした。

 

はじめは、トレーニングの自習がキライで(笑)

でも、ピラティスをした後はバレエが踊りやすいとわかると、

コツコツ毎日自習してくれるようになりました

 

ロール・インが良くなってきて、

膝を引き上げられるようになり、

足のラインがほっそりしてきました

 

ボディ全体も、細長くなってきました

もともと持っている、踊りのセンスが映える身体になってきました。

もっともっと大きく踊れるし、上手になれるので、更に上を目指して頑張っていきましょう


(初代特待生の川添智香さん。バイエルン国立バレエで くるみの主役デビュー等、活躍中☆)

 

ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。

小学3年生~大人の方まで。

入会金がなく、1回から受講いただけます♪

 


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