２０１８年４月・５月 ☆キャンペーンのお知らせ

こんにちは。

バレエのためのピラティス・スタジオ

リメディアル・ピラティスです。

 

マシン・ピラティス、マット・ピラティス

マスター・ストレッチ、

コンクール等のためのメンタル・トレーニング、

お腹引き上げ&アン・ドゥオール整体を、マンツーマンで受けて頂けます。

 

＜今月のおすすめキャンペーン＞

ＮＥＷ！　脚のラインを変えよう☆キャンペーン

 

左の写真がビフォー、右がアフターで、

同じ日に撮影した写真です。

脚のラインが格段にきれいになっています☆

 

脚のラインが整うとターンアウトしやすくなり、

つま先も伸ばしやすくなります。

 

手のひらも、左のビフォー写真では少し後ろを向いていますが、

脚を引き上げる事によって　肩も開いたため、

右の写真では手のひらが内側を向いています。

ビフォーでは左手が長く見えますが、アフターでは両手の長さがそろってきています。

 

 

初回　９０分　￥１２０００（通常　￥１３３８７）

担当　佐々木インストラクター

 

リピーター続出　☆メンタル・トレーニング＆マット・ピラティス

コンクールや舞台本番で緊張してしまう、

日々のレッスンで上達が感じられなくて　バレエがつらくなってきた方へ。

心を整えて　結果を出せる体を作りましょう。

体験した方からのご紹介も　増えています☆

 

初回　６０分　￥７５６０（通常　￥８６４０）

担当　安西インストラクター

 

大人気！　ターンアウト強化☆バレエのためのマット・ピラティス

バレエのためのマット・ピラティスでは　体幹を鍛えるだけでなく、

つま先、膝の伸ばし方、

お腹の引き上げ方、

エポールマンに使う筋肉など、

バレエに直結した体の使い方を

現役バレエ教師でもある清水インストラクターがお伝えします。

 

ピラティスが初めての方や　小学生の方に特におすすめです。

初回　　９０分　￥８９２５　（通常　￥１１０２５）

　　　　６０分　￥５２５０（通常　￥７３５０）

 

NEW！お腹引き上げ&アン・ドゥオール整体

大好評のアンドゥオール整体にお腹引き上げ調整がプラスされ、更にパワーアップ☆

あばらが開いたり、そり腰でお腹が使えないとアンドゥオールが出来ません

 

軸が安定しない、

左右差など、体の使い方のくせによる筋バランスの不調和を整え、

踊りやすいからだをつくります。

 ＜１日２組限定＞

初回　９０分　￥１０８００　（通常　￥１２５００）

担当　安西インストラクター

　　

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 ＜その他の初回限定  キャンペーン　インデックス〉

清水インストラクター

　マット・ピラティス体験　（ マスター・ストレッチもＯＫ）

　　　　　　　　　　　　　６０分　 ￥５２５０　（通常￥７３５０）

　　　　　　　　　　　　　９０分　￥８９２５　（通常￥１１０２５）

安西インストラクター

　マット・ピラティス体験　　６０分　￥７５６０　（通常￥８６４０）

 

 佐々木インストラクター

　マシン&マット体験　　（マットのみ、マシンのみもＯＫ。マシンは小学５年生～）

　　　　　　　　　　　９０分　￥１２０００　（通常　￥１３３８７）

　　　　　　　　　

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 小学３年生から受講いただけます。詳細は

入会金がなく、通いやすい　リメディアル・ピラティスHPをご覧ください。

 

　

ブログに掲載して頂きました☆

こんにちは。

バレエのためのピラティス スタジオ

リメディアル・ピラティスです。

 

福岡のミコルピラティス 代表の

藤本さんが

レッスンを受けに来て下さいました。

 

4年前にもいらして下さったのですが、

お体の状態が　当時とは別人

並々ならぬ努力を重ねてらした事が、一目でわかりました。

 

その藤本さんが、レッスンの様子をブログに書いて下さいました。

 

過分なおほめの言葉を頂き、

このブログでご紹介させて頂くのに気が引けておりましたが、

ピラティスの効果を身も持って体現されている

藤本さんの努力を称えたく

 

ミコルピラティスさんへのリンクは↓

https://ameblo.jp/mikolepilates/entry-12375776309.html

 

藤本さん、ありがとうございました。

益々のご活躍をお祈り申し上げます

私も精進します！

 

ロイヤル・バレエ・スクール☆ サマー合格！ 相原瑞乃さん②

前回ブログの続きです。

膝とつま先が伸びないのが悩みだった
瑞乃さん。

 

コンクール前のレッスンで

「インナーマッスルを使って

膝を引き上げる感覚がつかめたね！」

という状態になったものの、

それをポアントのヴァリエーションで活かすには

通常　かなりの反復練習が必要です。

 

にもかかわらず、直後の

Pacific international ballet competitionの
ジャッジシートには
Foot　Workが良いとありました！
しかも、何人もの審査員の方から！

しかも、しかも、

とても美しいつま先をお持ちの

ウラジーミル・マラーホフさんからも

 

もう、びっくりしすぎて、

失礼ながら「え、他の人のジャッジシートと間違えてる？」

とまで思ってしまったのですが、、、

 

コンクールの映像を見せて頂いたら、

以前より　かなり、膝とつま先、伸ばせてました☆

 

他にも何人もの生徒さん達が同コンクールに出ていたので、

ジャッジシートを見比べてみたのですが、

やはり瑞乃さんのFoot　Workへのご評価は高かったです

 

 

ロイヤル・バレエ・スクールのサマー合格、

お母さまはとてもびっくりされてましたが、

私は　PIBCコンクールでの改善ぶりの方がビックリしました☆

瑞乃さん、すごく頑張りましたね

おめでとうございます

 

まだまだ　改善の途中ですので、

もっともっと良くなってくれると思います

瑞乃さん、

これからも頑張りましょうね

 

 

ロイヤル・バレエ・スクール☆ サマー合格！ 相原瑞乃さん①

こんにちは。バレエのためのピラティス・スタジオ、
リメディアル・ピラティスです。

今日もとても嬉しいお知らせです☆

生徒さんの相原瑞乃さんが
ロイヤルバレエスクールのサマーに合格

おめでとうございます‼

 

相原さんは、以前のブログでご紹介した玉井さんの紹介で

スタジオに来てくれました。

 

瑞乃さんの悩みは

膝とつま先が伸びず、ポアントが立ちにくい事

 

瑞乃さん、とてもホッソリしているのですが、
骨盤を立てる筋肉やインナーマッスルがなくて。

これでは膝が伸ばせないから、

ポアントは立ちにくいよねという感じでした。

 

コツコツ頑張ってくれた結果、つい先日、

「あ、今、 脚を引き上げる筋肉の使い方がわかったよね！」

という瞬間が訪れて

足裏、内もも、膝を引き上げる筋肉とインナーマッスルが繋がって、
膝をしっかり伸ばし
膝下もターンアウト出来ました！

しかも、その後のコンクールで、ミラクルが！

長くなるので続きます～☆

 

 

祝！初めての上位入賞⑤ 奨励生 竹原ひなこさん

こんにちは。

バレエのためのピラティス・スタジオ、

リメディアル・ピラティスです。

 

またまた嬉しいお知らせです☆

 

1月から奨励生として頑張ってくれている

竹原ひなこちゃんが

ＮＢＡジュニアバレエコンクール4位の１を受賞

初めての上位入賞だそう。おめでとうございます

 

ひなこちゃんは　

東京バレエ団で活躍中の　第二期準特待生、菊池彩美さんの後輩さん。

 

同じスタジオで　彩美ちゃんの変化を見ていたであろう

ひなこちゃんからの特待生へのご応募、

なお一層　嬉しかったです☆

 

ひなこちゃん、

足裏の使い方を変えて、つま先がきれいになってきました。

足の痛みがなくなってきたそう。

 

上半身も使ってターンアウトする感覚がつかめてきて、

ポーズが安定し、脚も高く上げやすくなってきました☆

 

苦手だったパも　精度が上がってきました！

 

3カ月程の短期間で

色々改善されてきて、とても嬉しいです☆

 

これからも目標に向けて、

一緒に頑張っていきましょう

 

 

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レッスンが半額で受けられる特待生制度

次回のオーディションは８月下旬～９月の予定です。