８月キャンペーンのお知らせ

☆８月キャンペーンのお知らせです☆

  通常の投稿は　この記事の下に掲載されていますので、そちらもご覧下さい♪

 

＜今月のイチオシ　キャンペーン＞

今月は新規のお客様だけでなく、

リピーター様も対象にしたキャンペーンを

行います♪

♪♪　美しくピルエットを回るための

トリプルチャレンジ　♪♪

☆　この夏　３回のピラティスで　ピルエットのコツをつかもう☆

　　　

現役バレエ教師でもある　清水インストラクターが担当します！

新規のお客様も、既存のお客様も　対象になる

マット・ピラティスのキャンペーンです。

初回

☆新規のお客様　６０分７３５０円→５２５０円

 

二回目

☆新規・既存のお客様ともに１２２５円サービス

　　　　　６０分レッスンの料金で７０分レッスン

三回目

☆新規・既存のお客様共に１０００円オフ

　　　　　６０分７３５０円→６３５０円

 

新規の方は、なんと４３２５円もオトクです☆

ピルエット、上手になっちゃいましょう♪

　　　　　

 

●ポアント・ピラティス　体験キャンペーン

  ９０分　￥１２０００（通常料金　￥１３３８７）

 

ポアントで行う、バレエのためのマシン・ピラティス。

 ロンドン留学中、ドレアス先生のスタジオで

英国ロイヤル・バレエ団のプリンシパル・ダンサーの方たちが

 好んで行っていたエクササイズです。

 

ドゥミ・ポアントやフル・ポアントでの正しい重心の位置や

 膝の向きなどを細かくチェック。

 より美しく、安全で、甲の出やすい　ポジションに導きます。

 足裏の強化、アン・ドゥオールの強化にも　とても効果があります。

（９０分間　ポアントを履き通しではありませんので、ご安心下さい）

 

☆今月は何度でも　一回￥１２０００で受講頂けます。

 ☆小学５年生以上が対象です。

 （担当　佐々木インストラクター）

 

●大好評！　ターン・アウト強化　キャンペーン（バレエのためのマット・ピラティス）

初回限定　６０分　￥７３５０→￥　５２５０

（担当　清水インストラクター）

 

足首だけでターンアウトしてしまう

上げた脚のターンアウトが維持できない、

開き方に左右差がある、

といったお悩みがある方へ。

現役バレエ教師が担当しますので、

プリエやタンジュなどの　バレエの動きの理解が深まります。

ピラティスが初めての方、小学生の方に　特におすすめです。

 

 ＜その他の初回限定  キャンペーン　インデックス〉

 

●マット・ピラティス体験　（ マスター・ストレッチもＯＫ）６０分　 ￥５２５０

 ※担当：清水インストラクター

 

●マシン&マット体験→９０分　￥１２０００

 

 

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 各メニューの詳細、ご予約は

入会金がなく、通いやすい　リメディアル・ピラティスHPをご覧ください。

速報☆ジャパン グランプリ2位 長末春ちゃん、おめでとう☆

今日も　とっても嬉しいお知らせです☆

 

以前より、遠方からスタジオに通ってくれている

長末春ちゃんが

ジャパン　グランプリで２位ー１を受賞☆

 

春ちゃん、おめでとうございます

 

春ちゃんは

客席に大きなエネルギーを届けるパワーを持っています

私も決戦を見に行っていたのですが、

春ちゃんのパンチの効いたキトリに

会場からも大きな拍手が

 

そんな春ちゃんですが、

初めて会った時は、身長で悩んでいて、、、

体を固めないで引き延ばして使いたい、と

はっきりした目標を語ってくれました。

 

そこで、

バレエ・ピラティスで

体を引き延ばした使い方をお伝えしつつ、

 

バレエを頑張る中学生さんにありがちな

寝不足による成長ホルモンの分泌が

悪いのではないかと

私が２０年以上　お世話になっている

ゴッド・ハンドのマッサージの先生にも相談。

 

身長を伸ばすため、成長ホルモンを促す

痛～い　頭のマッサージも

頑張って受けてくれました。

 

そのかいあってか、昨年は

ひと夏で２センチも身長が伸びたそう

 

マッサージの先生が、

「春ちゃんは前頭葉がとても

良い状態だから、これから活躍すると思うよ」

とおっしゃってたのですが、

ホントに難関のコンクールで２位受賞

 

春ちゃんとご家族の頑張りがむくわれて、

本当に良かったです！

 

私も、　受賞の嬉しさはもとより、

春ちゃんのスケールが大きくなった踊りを見て

じ～ん、ときてしまいました。

 

春ちゃん、

マッサージの先生ともども、

益々の活躍をお祈りしています

 

 

 

速報☆ エスポワール 全国バレエコンクール １位受賞 特待生 北畠美侑ちゃん

今日も　とても嬉しいお知らせです☆

 

第４期 準特待生の北畠美侑ちゃんが

第３回 エスポワール 全国バレエコンクール

シニアの部 第１位 受賞しました

 

初めて会った時の美侑ちゃんは、

長い手足をコントロールするだけの強さが　まだなく、

ふりまわされてしまっていました。

 

特待生として

５か月間、毎週　バレエ・ピラティスのレッスン。

 

特待生期間の終盤には、

体幹が強くなってきていましたが、

膝のラインの改善が　まだ課題として残っていました。

 

その時の記事で（詳しくはこちら）

「美侑ちゃんが全身のコントロールが出来るようになるには

もう少し時間がかかると思います。

でも　それが出来るようになった時、

長い手足を活かした　美しいダンサーに

なってくれると思います」

と書きました。

 

それから一年弱。

別人のような　きれいなラインに成長した美侑ちゃん

 

特待生期間が終わってからも

膝を引き上げるトレーニングを

頑張ってくれたそうです。

 

美侑ちゃんの日々の努力が

形になり始めていて、

本当に嬉しいです

 

日々　ご指導下さっているバレエの先生、

ご家族のサポートにも　感謝の念がつきません

 

美侑ちゃん、

益々の活躍を　心よりお祈り申し上げます

 

 

 

特待生アンケート 第６期生 中学生 Sさん

こんにちは。

 

中学生Sさんから、

５ヶ月間 ピラティスをした感想を頂きました。

 

アラスゴンドやアラベスクが、

とても上げやすくなったり、

 

引き上げがわかって

軸が安定するようになったり

 

回転とジャンプも 

とても やりやすくなったそう！

 

ルルヴェも高くなり、

肩も下がってきて

躍りも大きくなったと

嬉しい 変化が たくさん☆

 

Sさんが週に５回、

コツコツとピラティスの自習を

頑張った成果を　ご覧ください！

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

Q１,ピラティス自習の頻度を教えて下さい。

（　 週5回30分 　）

 Q２,ピラティスを始めて、体や踊りに変化があったら教えて下さい。

 （　 バランスがとりやすくなった。

肩を回して使えるようになった。

鎌足について注意を受けなくなった。） 

 
Q3,該当する項目があれば、カッコ内にチェックを入れて下さい。
（とても改善した◎、改善した〇、あまり変わらなかった△）

足が上げやすくなった（前　　　〇）

                              （横　　◎　）

                                （後　　◎　　） 

引き上げがわかった（　◎　　　）

軸が安定した（　　◎　　　）

回転がしやすくなった（　　◎　　　）

 

 ジャンプが飛びやすくなった（　　◎　　）

ターンアウトが改善した（　　〇　）

つま先が更に伸びるようになった（　　　〇　）

 膝を引き上げて伸ばせるようになった（ 〇　　）

 ルルヴェの位置が上がった（　◎　　　）

脚や体のラインがきれいになった（ 〇　　　　）

アームスを引き伸ばして使えてきた（ 〇）

肩が下がった、開いた（　　◎　　　）

脇が強くなった（　　◎　　）

左右差が改善した（　〇　　）

踊りが大きくなった（　　◎　　　）

内ももが使えるようになった（　　　〇　　）

 
体の使い方がわかった（　　◎　　　）

Q４、特待生を終えての感想をお聞かせください。

 （　 初めて佐々木先生のレッスンを受けた時、

自分の筋力の無さに驚きました。

でも先生が教えてくださる内容を

自分の中に取り込もうと自習していくうちに、

少しずつではありますが

上達していくのがわかりました。

まだまだ課題は沢山あるので、

１つずつ確実にクリアしていけるように頑張ります。

ありがとうございました。 　 ）　　

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　　

初めて会った時のＳさんは　、

足のねじれ、

倒れた骨盤によって、

肩が　不自然な動きになっていました。

インナーマッスルにも力が入りにくい状態でした。

 

でも、

オーディションで見せて頂いた映像で、

内側から光を放っていたＳさん。

伝わってくる表現力に引き付けられ、

もっと上手になるお手伝いがしたいと思いました

 

Ｓさん、バレエ・ピラティスを始めてから

お尻の下が　コンパクトになってきました

 

Ｓさんの日々の努力のおかげで

本当に色々な部分が　改善されてきました

 

長年のゆがみを変えるのは、

とても根気のいる作業です。

一度「出来た！」と思った事が、

気を抜くと　逆戻りしてしまう事も。

 

でも日々、

「どこを　どのように使えば、どう　変わるのか」

を理解し、（←そのために　特待生では解剖学も行っています）

自分でも意識しながら頑張っていけば

数年後には大きな差となります

 

Ｓさんが　さらに大きく

花開いてくれる事を　心より願っています