地元ヨガ教室スタート

2025年1月7日 火曜日　晴れ

火曜日の今日は、母も一緒に行ってた地元のヨガ教室🧘‍♀️

腰の状態は、まだまだイマイチな感じ💦　

昨日に引き続き、仰臥の姿勢でのポーズをたくさん取り入れてしのぐことにした。

地元の総合センターは、お正月仕様で、受付けの皆さんにもご挨拶して、本日のご参加は4名様。

ゆっくり動いたけど、満足していただけたと思う〜お正月に頂いた、たくさんのお菓子やもち吉のお煎餅を小分けして、皆さんにお配りした🤭

終了後、娘宅へ行くと、孫たちが厳重に家の鍵をかけて、お留守番していた。

あっさり煮麺のお昼ご飯を食べて、3時のおやつにアップルケーキを3人で作った🍎

孫1号は、ホットケーキの素を作って、孫2号はりんごをスライスして、バターとパルスイートで炒めた。

ちょい焦げたけど、まあまあの出来栄え🙂

食べてみると、めっちゃ美味しかった〜♡

半分に、薄くスライスしたレモン🍋を入れたら、そちらは大人な感じ🤭

おやつの後は、孫2号は英語の習い事。孫1号は、スイミング🏊‍♀️

それぞれ送って行き、お迎えに行って、本日のミッションは終了〜

主人も夜、熊本から帰って来た。

なんだか、まだ腰がジンジン疼くので、もうしばらく無理しないようにするとしよう💧