自分磨き

2024年4月20日 土曜日　雨

今日も朝から雨模様🌧️

私は、張り切ってジムへ‼️

1ヶ月通い放題のチケットも、あと少しで期限となる！その前に通えるだけ通って、元を取らないと⁉️😅

1時間以上、みっちりと頑張った。

筋トレマシンを、いつも30回のところを、もう5回プラスして負荷をかけた。

ウォーキングマシンも、傾斜を4.0つけて、20分間歩いた後、3分走り、カロリー100を超え、距離は2キロオーバーとノルマ達成♡

気持ちのいい〜達成感だぁ😁

午後3時半に、先日のエステに予約をしていたので、午後からは主人と、孫2号を連れていつもの温泉へ♨️

先日、エステをした次の日のお肌が、ツヤツヤになって、ちょっと引き上がったような気がしたので、千円オフのキャンペーンの間に、もう一度！と思って予約したのだ🤭

まず、温泉に入って、午前中の疲れと汗を流して、3時半から1時間のフェイスエステ💕至福の時〜

主人も孫2号と一緒だと、文句無く待っててくれて、有り難い。

明日もきっと雨なので、午前中は筋トレして、自分磨き頑張ろうと思う！