りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

野菜たっぷり味噌ラーメン🍜

2020-12-14 20:29:00 | 日記
2020年12月14日 月曜日 晴れ曇り

今週は寒さが厳しくなる予報〜❄️

スポーツクラブも、ちょっと少なめ。


1本目17名、2本目12名でした!

レッスンで昨日、孫と公園へ行ったお話しをした。
子供はよく転ぶが、大人は、滅多に転ばない。それは何故か?

まず、ひとつ目は、「大人は滅多に走らないから。」

これは、うけた!

そして、ふたつ目は、「大人は、気をつけるから。」

転ばないように、気をつけて。
怪我をしないように気をつけて。
風邪をひかないように気をつけて。
コロナウィルスに感染しないように気をつける。

今日は、呼吸に気をつけて、ヨガを行った😆

お腹空かして、家に帰ると、同じくお腹空かした主人と、近所のラーメン屋さんに行く事に決定〜♡

家を出ると、娘と婿殿にバッタリ⁉️

「どこ行くの〜?」と聞くと「ラーメン屋さん🍜」という事で…笑

一緒に仲良くラーメン屋さんへ🍜


私は、野菜たっぷり味噌ラーメン🍜💓うまし。

それから、今年一年間の思い出のアルバムを、作ろうと思って、写真の印刷‼️

夕方までかかって、4時半から、主人とウォーキングへ出かけた!


風がビュービュー吹いて、寒かったので、風よけの壁のある道を選んで歩いた。

私はモコモコ帽子をかぶって歩いたので、主人に耳当てと手袋も貸してあげた🧤


約1時間、街の方へ歩いて、帰り着く頃はポカポカに♡


今夜のメニューは、
・あったかお鍋🥘
・トマトスライスサラダ🍅
・ほうれん草のお浸し
・大根と人参の煮付け

今回、お鍋はシャケの魚とイカを入れて、良いお出汁が出ていました💕









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