幼稚園ヨガ教室

2022年3月2日 水曜日　晴れ

今日は、幼稚園のヨガ教室からスタート❣️

今年度、最後の教室で、年長さんとは、今日でお別れ😢

もお、みんな素晴らしく上手にポーズをしてくれて、感激♡

長い子は、年少組からずっと、私のヨガを受けてくれているので、かれこれ5年ほどヨガ歴がある子もいる😆

年少組さんだって、この通り😊一生懸命頑張ってくれた！

そして、終わると、みんながヨガをやっている様子を写した写真を貼り付けた寄せ書きをプレゼントしてもらった😁ありがと💕

さぁ、午後からは、確定申告書を提出し、大量の野菜をまたまた温野菜に！

あれも、これも、と入れてたら鍋から溢れるぐらい、いっぱいになったぁ🤣

1番下に出汁昆布をひいて、塩パラパラパラだけで、本当〜に美味しい温野菜💓

今日で2週間のファスティングダイエットメニューがひと通り終了し、明日からは自分で玄米を炊いて食べないといけない！

ここから、「何を食べるか」考えていかないと、、すぐにリバウンドする！

食べない事よりも、食べる事の方が難しいらしい💧

今日で、3.4キロの減量でした😆

目標までは、まだ達してないので、もう少し頑張ろう〜‼️

と、そこで、今夜も海の見える温泉へ♨️🤣

蔓延防止が明ければ、近くの温泉施設もまた開催されるだろうから、多分この温泉は入り納めかな⁉️