登山学校 岩登りに トライ

１０月１日（土）
登山学校
今回は岩登り・初級
「岩登りの基本」を学ぶ座学

手で支え、足で登る　割合は３：７位だそうだ



「立ち込み」をマスターしよう
　体を岩から離し、足のつま先で岩場に立つ
カエルのように、べたっと岩に張り付かない



トラバース（横断）①
「カニの横ばい」は危険
荷物の重さで谷側に重心が移動するので、転落の危険性が高い



トラバース（横断）②





１０月２日（日）
日和田山　ロッククライミング練習場で、岩登りの実技

写真や動画などの撮影ができなくなったので、アップできなくなったのが残念
とても文章だけで表現はできないよ
そんな訳で実技内容は省略（笑）

でも垂直の岩を登るのに、足だけでは登れず手に目いっぱい力を入れても
私の体は持ち上がらなかった
もちろん「立ち込み」などできず、カエルのように岩にへばりついて
身動きが取れなくなった。


自分たちの実技が終わり、男岩で訓練している人たちを見上げる

そそり立つ岩場

う～ん、（私には）できそうもない、無理　


ちなみに私たちが登った岩は子供岩と呼ばれている高さ３ｍくらいの岩
それでも、今日（翌朝）は両腕が痛くて背中の方に動かせない

トラバースやムンターヒッチを使った懸垂下降は覚えておけば使えそうだ