実は、8月から 会社の部下の一人が 体調を崩しお休みしていて
私を含め 3人でやっていた業務を2人ですることになりました
経理の仕事は、もう一人の女性スタッフに任せ
彼女の 総務・人事 の仕事は全て私が…
事務所の清掃、給茶機の手入れに始まり
事務所内の定期的な消毒、洗濯(タオル類）
備品・工場で必要なモノの発注（作業服からプラントの部品、燃料まで）
社会保険手続、健康管理関係 などなど
9月は 慣れるまでノイローゼになりそうでした。
不眠症と不安で、抗不安薬のお世話になった週もありました。
ようやく、一息です。
昨日は、2日間の徹夜の作業も終わり、久々に家に帰れたので
家に帰って、1時間で
シャワーを浴びて、ご飯をさっと食べて、コーヒー飲んでホッとしてから
自分の時間
久々にバヨリン弾こうと おフランズざんす を取り出しました
音階練習でも使用かな♪
メトロノームを 108にセットした後
一通り、１ｓｔ ポジションの 運指の練習をする。
2頁に渡る いろろな パターンを
A線、G線 E線、D線 の順で弾いていく
単音、２音スラ―、４音スラ―、８音スラ―
それだけで3時間が経過する。
音程の正しさは、チューナーでおおよそ確認しながら…
１ｓｔポジションなので、指の間隔が広くて、音が安定しない
「まあ、でも、こんなものかなぁ」自分で妥協して
メトロノームを120にセットしなおして
もう一度 最初から。
※ 96か108でやったあと 120までスピードを上げてもう一度やるのが、私が先生から教わった方法…
で…始めたら、
8音スラ― に移って、数分後 小指の付け根に激痛！！！！！！！！
指 つった ！！！！！
筋が硬く「しこり」のようになったまま、痛みは続く
一日経った今日もまだ痛い
今朝思い出したのは、
先生から
「必ず準備運動しなさいよ」
「普段から指関節柔らかくしておきなさい」
と言われていたこと
あ゛～～～ 先生すみません
忘れてました
痛みが引くまで、左手の練習はお預けですね
