らくらくジョギング日記

このところ全くダイエットには触れてません

戒めの為に毎日体重UPすると宣言したのに

そこでまとめてア～ップ

９/３０～１０/２の三日間ですね。

体重　　　　　５３．４ｋｇ５３．７ｋｇ５３．８ｋｇ

体脂肪率　　３２．２％　３０．１％３０．７％

とこんな具合です

そしてこの三日間諸事情により走っておりません

いつもならこのまま止めてしまうところですが
めげずに頑張ります。

何度　心を入れかえれば気がすむのか



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トールペイント教室

今日は朝からトールペイントの教室へ行って来ました

前回の続きで　しめ縄クマちゃん描いてます

前回のがこちら



今回のがこちら



あんまり変わりないって？

私には時間かかるんだよ　この葉っぱ

意外と工程多いのよね

とは言え・・・今日はちょっと喋りすぎたかも

教室に行くのも遅かったし　トータルで30分は喋ってたわね

お手てお留守で

次回はもちょっと進んでますから

こんなもんなんです私



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