健康は総ての生活の源です。高齢の方で自身の健康が「良い」と
考えて いる人は、ほぼ毎日家族や友人と会話をし、外出している人が
多いとの事です。反対に「良くない」と考えている人は、会話もないし
外出もないとの事です。日常的に心がけている事は、「バランスある食事」
「休養睡眠をとる」と言う事でした。人は字の如く1人では生きていけません。
社会とかかわつていくのが人間なのです。何と言っても「健康」ーーーー
自分の体を 大事にし、1日1日を生きていきたい物です。
震度六の大きな地震が大阪におきました。そして、その後
大小の余震が36回以上続いている相です。生きた心地がしない事でしよう。
生活の復旧活動は懸命に行なわれていますが、ライフラインの影響は
大きく響いている様です。地域の方達は互いに励ましあいながら
頑張っています。非常時の「絆」ほど心強いものはないと言う事です。
不安の中の生活の、1日も早い復旧を願いたい。
そして、心よりお見舞い申し上げます。