自分の使命

　
　　　寒風の中の梅や椿。色　鮮やかに咲き誇る美しさに目が奪われます。

　　花々は”咲いているだけ”という使命を見事に果たしているのです。

　　ある心理学者は「普通である事の勇気を持て」と。

　　「ありのままの自分でこそ他者に貢献できる」と、捉えれば

　　”生きる勇気”が生まれてくるのです。

　　”あるがまま””自分らしく”が一番大切な事と思います。

　　自分と同じ人間は世界中にいないのですから-------。

　　こんな言葉が在ります。

　　「はたらかさず　つくろわず　もとの儘」

　　飾らない姿勢が人の心を動かすのです。

　　大誠実と共に歩んでいきたいものです。

エンジン

　　
　　　”ミトコンドリア”----細胞内にあり、その働きは体を動かすエンジンです。

　　それが減ると若い頃の様に馬力が効かなくなるのです。

　　でも、ご安心-----エネルギ－不足状態をわざと作ってあげると

　　”ミトコンドリア”が増え、細胞のスイッチがオンになる事が

　　解って来た相です。食事のカロリ－を抑えたり、空腹の時間を

　　長くとる事も”ミトコンドリア”が増えるそうです。

　　又、自分が少しきつと思う位の運動をする事。

　　例えば、通勤やお買い物の時１分ずつ早歩きを-----。
　
　　そしてエレベ－タ－を使わず階段です。

　　この様な事を努力すると着実に疲れにくい体になるそうです。

　　食事の対応としてはイカ、タコ、貝類に含まれる「タウリン」

　　又、ウナギ、豚肉などのビタミン群、レバ－の鉄分等。

　　自分の体は自分で作るのです。自分自身のお医者様になりましょう。

　　

優しい街

　　　中国のある町。昔賑ったその場所が今生き返っています。

　　賑わいが戻って来ているのです。街は高齢者に優しい心配りで成り立っています。

　　音楽教室もあります。喫茶店は学生服のウエイタ-。

　　青春を振り向く場所です。DJにリクエストすれば店内に懐かしい曲が流れます。
　
　　名画座も1/5の入場料で。そして、その映画館では昔活躍した歌手、俳優のコンサ－ト。

　　観客の喝采を浴びます。高齢者に優しい街。

　　出会いも増えるでしょう。”老いらくの恋”の場所になれば------。

　　日本の”巣鴨”もこれにヒントをを得て生き返る事は-----。　無理でしょうか！

トランプ大統領

　
　　　時の流れの中には良い人悪い人と現れるものです。

　　この度も”トランプ氏”-------。

　　損得でしか、ものを考えられない。品物ならともかく、相手は人間です。

　　血の通った人なのです。其の人達を品物のように扱う---。

　　許されない行動とは思いませんか？

　　彼の心次第で世界が右に行ったり左に行ったりです。

　　私、カンボジアのポルポトを思い出してしまいました。

　　４年間で３００万人を虐殺したのです。虐殺という行為は出来ないでしょうが

　　精神的虐殺です。まさしく善と悪が解らなくなった利己主義トランプ氏－－－－。

　　ポルポトが晩年語った言葉。「自分の良心に恥じる事は何一つしてない」
　　
　　これと同じ事をトランプ氏は云っている様に思われます。

　　ポルポト、トランプ氏の良心とはなんと貧しい事でしょう。

ドロ－ン

　
　　　こんな変わった光景。中国のお話しです。

　　お年玉をドロ－ンに付けて、８００メ－トル離れた両親に

　　届けたのだそうです。そのお返しは生きた鶏。それも、

　　ドロ－ンに付けて息子に届けました。

　　人々は空飛ぶドロ－ンを、不思議な思いの笑顔で見届けました。

　　世の中は、吃驚するような事が起きていくものです。

　　心温まる物であれば、どんどん新しい事が生まれてきて欲しいです。

　　”幸福と不幸”-------幸福であるよう多くの人々が

　　考える世界であって欲しい思いです。

思いやり

　
　　　こんな心温まるお話し。その女性の携帯待ち受け画面は

　　空のアイスクリ－ムのカップ。　それには、理由がありました。

　　彼女は息子が遠足に行く朝、体調を崩し寝込んでいました。それでもお弁当を作り

　　送り出したのです。お土産に息子は母の大好きなアイスクリームを買いました。

　　しかし、持ち帰った時は溶けてしまったのです。

　　その女性は、おっちょこちょいの息子を誇りに思い、そのカップを

　　画面にしたと。なんと親思いの息子でしょう。

　　純粋な心程、高貴なものは有りません。

　　お母さんを思う心の様に、優しい世界を創っていきたいものです。

何かのせい

　
　　　イソップ童話にこんなお話がある相です。

　　お腹を空かせたキツネが垂れ下がるブドウを見つけた。

　　取ろうとしたが届かない。立ち去り際に「まだうれていない」-----。

　　出来ない事を何かのせいにしてごまかしてしまう。

　　人は”出来ない理由”を外に求め自分を正当化してしまう物です。

　　耳の痛い深い言葉です。しかし、そんな理由を並べている内は

　　成長の道は固く閉ざされているのです。確かな手応えを求めるには

　　「自己挑戦」「自己対決」しかないのです。

　　「我則宇宙」という言葉が在りますが、自信を征する事が出来れば

　　一切に勝つ事が出来るのです。

　　「人のせい」からを「人のおかげ」--「逆境だから無理」を「逆境だから成長できる」に。

　　勝利の道は自分の心の中に有るのです。

生活不活発病

　
　　　「生活不活発病」とは、”１日の生活動作が少ない”状態の事です。

　　　その男性は、退職後１日中家にいる事が多くなりました。妻は無くなり一人暮らし

　　　食事はコンビニ、ソファ-で寝転んで本を読む毎日。

　　　１年ほど過ぎると立ち上がるのが難しくなり疲れやすくなりました。

　　　「年を取る」という事とは別問題です。

　　　日常の生活が不活発になった事で体や頭の機能が低下したのです。

　　　人間にとって大切な事は社会との関わり方です。

　　　それは、常日頃から用意した考え方を持つことです。

　　　そして、趣味でもボランティアでもやるべき事を探しておく事です。

　　　”歳だから弱って行くのは仕方がない”

　　　この考え方とはさよならです。

　　　”沢山の時間があります。歳はとりません。年々若く美しくなっていきます”

　　　この考え方で生きるのは、いかがでしょう----！