疲れてる時こそ・・・

みなさん

今日、どんな一日を過ごされました？

私、しょ～～～～～～じき、今日はちゅかれました

夕べ寝たのもそーとーに遅かったのですが

夜中に、お庭でにゃんこたちがけんかしてる声で起こされ

飛び起きて、ちびにゃんこを助けに飛び出したものだから

そのあと　こーふんして寝られやしない

ただでさえ、遅く寝たのに

朝起きたときは、メノシタクロイさん状態

で、今日は朝一からスタジオで、外国ドラマのアテレコ


次への仕事の合間に、カフェテリアでスペイン語の宿題を片付けて

偶然会った後輩達とちょっとおしゃべり

そのあとも、芝居の面接、とても大事なひと時でした

そして、スペイン語の学校、阿波踊りのお稽古…

まあ、なんと充実

しかし、若い頃と違って、さすがに疲れまして

阿波踊りの稽古場についいた頃には、もう、へんろへろでした

ところが

「やっとせー　やっとやっと！！！」

阿波踊りを汗びっしょりかいて踊ったら

すっかり元気になっちゃったんです

私　どーなってんの

そうか、疲れてる時こそ

体動かして、大きい声で掛け声かけて、若い皆と一緒に踊るのが

スッバラシイ　ストレス解消

なんですね～～～

今夜はぐっすり寝て、明日また頑張るぞぉ