やさいくだものを摂りましょう

なんでこんなにきれいな色をしているの・・・

野菜や果物って、見ているだけでも本当にきれいです


最近、毎朝、ミキサーで野菜果物をジュースにして頂く習慣がつき

これが非常によろしいのです

食べるのも美味しいけど

中々、分量を摂るのが大変

お料理の時間がなくて…なんて言う時もありますし…


でも、ミキサーっていうとっても強い味方がいてくれるのに気付くと

実に簡単に、しかも美味しく、ビタミンや食物繊維が摂れるんですね～


お陰で、非常に　代謝がよろしくて

お肌にも、胃腸にも良いみたい～

快適


皆さん、これはお勧めです