食後の、運動開始ぃー...。
The Great October Socialist Revolution of 1917
ガザでの虐殺は、止められへんのんか...！
歩きリハビリ２.５ｋｍから帰ってきたら、前の家の爺さんがヤンチャ嬢乗っけて車で出てきたわ。
交差点で止まってるときにヒョイッと塀に乗り移ったけど、走ってるときに飛び下りたら怪我するし、遠くまで乗ってたら帰れなくなっちゃうよねぇ。
ヤンチャ嬢も、乗っけて走る爺さんも、恐るべしぃー...。
２ｋｍ手前で左膝裏から踵にかけて、縦に電気が走ったような強烈な痛みがした。
あとは何時もと同じで辛抱できる範囲の痛みや痺れと、腰から下に力が入らなくなり、相変わらずの後ろで手を組み爺さん歩き...。
今日も帰ってきて座ってからＰＣ開いてたら、また腰からグギッとデカい音がしたよ。
最近腰を捻る体操とか筋力強化メニューも余分にしてるから解れてきたのんか、それとも再度脊柱管がずれてきたのんか、何れにせよ余りええ気持ちはせえへんけど...。
ロメ君のお誘いに、ニャンちゃんはちょっとやる気ないみたいやけどねぇ。
ロメ君横っ飛びしながら、階段駆け上がったり家中走り回ってますわ。
その内ニャンちゃんグリップで、ロメ君ドリフトしながら、ニャンズで家内レースや。
勿論、ロメ君のブッチギリで、ニャンちゃんコタツへ入庫で終了...。