ニャ~タス

車好き猫好きの戯言

3km1時間3分...

2009年01月24日 14時37分59秒 | お話

何時もの足腰の痺れや痛みはあるものの、左腰の痛みの方が強いのでそっちの方がしんどかった。

2.5kmくらいから歩幅短くスピードダウンしないと、上体維持できなくなったけど、今までとは違い足がちゃんと動くんで、腰に手を当てて歩くこともなく、順調に回復中ですわ。

歩きリハビリ後の、必要休憩時間は相変わらずやけど...。

浅間山から榛名山まで...

2009年01月24日 12時24分13秒 | お話

ちょいと腰の調子が悪く、何時もの尾骶骨や脊柱管付近じゃなくって、左の腰骨の辺りが痛いのんよね。

嫁もグロッキー中やし、歩きリハビリはスーパーのカート押しで...。

カート押しって意外と大変で、真直ぐはええのんやけど、方向を帰るときに結構腰を使うのんよ。

曲がるたびに、痛っ痛いってなるのんよ。

腰部脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニアだからで、病気や無ければ何ともないと思うんやけどね...。