久しぶりに室内歩きをしたけど、1.08km37分でギブアップや。
腰が不安定で上体が維持できず、おまけに歩くたびに脹脛がめちゃ痛いよ。
靴履いてへんとか小回りしてるとか気候の関係とか、個別か複合してなんか判らへんけど、最近ええ感じやっただけに、あまりに調子悪くって凹みますわ。
今日明日こんな天気みたいやから、GYAOのアジア発のドラマでも見て暇つぶしかな。
腰部脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア発症して動けない時から、GYAOで歴史ドラマとか見て退屈の虫を押さえてたんよね。
今は車乗れるようになったし、雨で滑りやすいときに走りにいくってのもありなんやけど、浪々の身では許されへんからねぇ。
とりあえず、今日は休養日かな...。