ニャ~タス

車好き猫好きの戯言

雨なんで、家の中...

2009年04月14日 15時11分02秒 | お話

階段の上り下りを50段分と、500mほど歩いて午後のリハビリは終了...。

階段は手すりや壁に摑まって50段分がやっとこさで、手にグッと力入れて手だけで下りてるみたいなもんで、足腰で下りてたら階段転げ落ちそうなくらいやわ。

歩きはフローリングの上は踵に優しくないのんで、まだいけるけど途中で止めといた。

あとはストレッチで今日はお終いにして、また、明日っ............。

ガラガラ...

2009年04月14日 11時22分55秒 | お話

今日は車の通りが、やけに少ないですわ。

歩いてても五月蝿くないのんで静かでええけど、妙にうすら寂しい感じで、映画なら何か起きる前のシーンだよね。

3km1時間4分、1Kmくらいまでは快調で、折り返しからあとは腰がやけに不安定...。

沁みるような痛さも出てくるしで、全く散々やったよ。

足は普段より調子が良かったから、雨降る前の気圧の変化は腰にくるのんやね...。