数ヶ月ぶり...

久しぶりに、夜の血圧が１２０－８０以下になりましたぁ。

朝の血圧は、もう何年も１２０－８０以下になったことないけどね。

２月初めの椎骨脳底動脈解離は、原因が動脈の硬化だそうで、引き金は店でのシャンプーや整体だったり、筋肉への過剰な入力にあるそうな。

脳内の動脈が硬化してるということは、他の動脈も硬化してるということで、高血圧は非常に危険な状態で、薬飲んでて１５０～１６０－９０～１００とかいうのんはとんでもない事なんよね。

それ以上のこともあるねんけど、何時血管が跳ねても不思議じゃないのんよ。

そんな中での１１８－７８は、一条の光明に等しいんですわ。

この調子で、低値安定してくれればええねんけどね...。

夕方散歩...

リードつけるとまるっきし意気地がなく、借りてきたネコみたいになっちゃうんで、ロメ君抱っこしてエキシージに乗っけてあげましたぁ。

ありがた迷惑だったようで、じっとしとかんとリヤカウルの上歩くんでこまりもんですわ。

普通は肉球で歩くからええねんけど、ロメ君おっかなびっくりなんで、しっかり爪出してるさかい即退去や。



芝生の上に下ろしたらお腹ペッタリつけて、根っこが生えちゃったみたいやわ。

リードしてなきゃ普通なんやけど、可笑しなラグドールやで...。

児童公園は、混どった...

駐車場が満車に近いくらいやったんで、何時もの階段の上り下りは止めて、結婚の森の坂を端から端まで歩いてみた。

午前中はまだそんなに暑くなかったけど、午後は長袖長ズボンやと日向では汗掻くくらいの陽気やわ。

木陰がちょうど気持ちのええ感じやったけど、ちょっとした小山の坂やけど腰がギブアップですわ。

何か尾骶骨の周りがムニョムニョォ～って沁みるような感じで、歩きが爺さん歩きしか出来んようになっちゃったよ。

歩けなくって立ち止まるほどではないけど、膝から下の痛みが酷い。

それでも、数ヶ月前のように座り休憩せんでも、信号待ち休憩だけで歩けるんやから、凄い進歩なんかもしれへんよ。

３Ｋｍ歩くんに、１時間３分もかかってるけどね...。

アルファ１４７車検やぁ...

早いもんで、もう３回目の車検やわ。

前回２２０００Ｋｍで車検受けて、現在２６８００ｋｍですよぉー。

２年で、４８００キロしか乗ってないですわ。

月で割ると、一ヶ月たったの２００ｋｍですよ。

折角のアルファロメオが、ほんま、滅茶苦茶勿体無いよねぇ。

今は嫁のお買いのも号なんで、これからも距離は伸びへんと思うけど...。

車検は前回調べた時、最安値がオートバックスやったから、今回は最初にＡＢで見積もりをとろうって思てますわ。

とりあえずエンジンオイルとＡＴＦオイル、それにクーラントくらいは交換しとくかな。

諭吉１０人くらいで、何とかならんかなぁ...。

３ｋｍ５９分...

夕べは足の痺れと痛みに悩まされ、ミルタックスをビシバシ貼って寝たおかげか、快調なペースで歩いてこれたよ。

１.５ｋｍまでは、ほんま、辛抱は必要やけど健常者歩きや。

帰りは左足脹脛から下の痛みが酷くって、よりいっそうの辛抱を強いられたけど歩けなくなる程やなかった。

歩きに関しては、気温が高いと楽なんかもしれへん。

帰ってきて洗面所で手を洗うのも、比較的楽なような気がするし...。

前屈みが楽に出来たさかい、調子こいて背中後ろにちょいと反らしてみたら、腰がイテテテッやけどね。

この状況を１００％脱出できるんなら、たいていのことはするねんけど...。

朝も、ぐっすり...

ネコは寝るのんが、商売みたいなもんやね。

ロメ君寝てれば触れるし、寝姿見てるだけで癒されるからねぇ。




肉球の間の毛、カットしなくっちゃ...。