昨日一昨日と運転リハビリが良かったのんか、きょうは首を90度横にゆっくりやけど回せますわ。
多少張りはあるけど、許容範囲やね。
上下に首動かすのんは、まだ前側少々後ろ側が結構しんどいのんやけどね。
夕方気分もええとこで、久しぶりに外歩きに出てみましたよ。
250mくらいで頭支えてるのんがしんどくなって、気分悪うなってきたから引き返しやけどね。
途中可愛い真っ黒猫に会えたし、外散歩で気分転換できましたわ。
まだ普通に体重移動すると振動で首がしんどくなるねんけど、左右の首降り出来るようになってきただけでも進歩ですわなぁ。
ミライースの運転リハビリでも急な左右の動きは控えてるけど、少しはええリハビリになってるみたいですわ。
エキシージで運転リハビリしてれば、首への振動のリハビリ効果が上がりますかね。
歩きと違い途中で気分悪くなったら帰って来られへんし、戻しでもしたらエキシージの車内まる洗いせなあかんから出来へんけどね。
血圧が事故前の20ポイント高めで推移してるのんで積極的なリハビリはご法度やけど、追突事故から今日で一ヶ月やしそろそろ首周りに少し負荷掛けていかんとやね。
未だ日常生活送れへんくらいなんで、至極弱いのんにしとかんと余計しんどくなるかもやけど...。