夕方雨が止んだとこで、歩きリハビリ4km行ってきた。
もうすぐ腰部脊柱管狭窄症腰椎椎間板ヘルニア発症から1年と6ヶ月、長い年月やったけどようやく先が見えてきたような...。
8時間闘えるまでには、まだ少し掛かりそうやけどね。
今日も、寒がりロメ君コタツですわ。
ほんわか暖かくってええのんやけど、不用意に足動かすと「にゃんやねんなぁー」って、ガブリッとくるさかい注意なんよね。
端っこで寝ててもどデカイさかい、結構場所とりますさかいなぁ...。

朝からエキシージの雨水拭きとって、アルファロメオのボンネット拭き終わればお終いというとこで、ポツリポツリと雨が降ってきちゃったよ。
昨日は3回カウル拭いたけど、今日は何回拭くことになるやら...。
洗車リハビリから室内歩きリハビリに切り替えたけど、530mで左足膝から下が痛くってギブアップですわ。
台風1号が太平洋通り過ぎて、カラッと晴れるかと思たんにねぇ。
フィリピンに、今度は2号ですか...。
国定駅から伊勢崎駅行き
4km1時間6分、3km過ぎから腰の沁みるような痛さと、膝から下の痛みと痺れが酷かったよ。
自分の身体を治す為に歩きリハビリしてるんやけど、たまには電車でもバスでもええから何処か旅に出てみたいわ。
毎日歩いてばかりやと何か虚しゅうて、エキシージでもアルファででもええねんけど...。
無職の身でありながら、不謹慎だよね............。
エキシージ3回雨水拭きした序に、アルファ147も固形ワックス掛けちゃいましたよ。
何処かで下手なコーティングされてるんで、水玉の影があるねんけど気にしない×2...。
久しぶりなんでドアの内側の見えるとこも、ちょこっとワックス塗りとくっときましたわ。
外のドア周りのゴムとかプラスチックもSTPで磨いたけど、日光攻撃で黒い艶はもう出てけえへんよぉ。
さて、夕方の歩きに行くとするか...。
昨日の雨が汚くって水垢になってたから、雨降るのん承知で固形ワックス掛けちゃいましたよ。
何時もより大量の雨水が室内に進入してて、運転席後ろのスピーカーの近辺まで漏れた痕があったわ。
おかげで室内の拭き取りもしたさかい、朝からやって10時半過ぎてしもた。
エキシージ雨曝しやと、ほんま大変でっせ...。