7/3の歩数計

歩数＝4387歩
エクササイズ量＝2.3Ex
消費カロリー＝167.4kcal
脂肪燃焼量＝23.9g
歩行距離＝3.15km
歩行時間＝40分
平均歩行速度＝4.62km/h

7/3のお昼

５種野菜のグリーンソースパスタ（417kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計490kcal

628円

7/3の空

曇天。
雨降るのかな～？