7/14の歩数計

歩数＝5357歩
エクササイズ量＝2.6Ex
消費カロリー＝193.5kcal
脂肪燃焼量＝27.6g
歩行距離＝3.85km
歩行時間＝49分
平均歩行速度＝4.71km/h

7/14のお昼

鶏飯弁当（568kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、お手軽ヨーグルト（54kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計695kcal

656円

7/14の空

雲、くも、雲。