7/30の歩数計

歩数＝6161歩
エクササイズ量＝3.1Ex
消費カロリー＝225.6kcal
脂肪燃焼量＝32.2g
歩行距離＝4.43km
歩行時間＝59分
平均歩行速度＝4.49km/h

7/30のお昼

ステーキハンバーグランチ150g

おごり！

グリルキッチンせんごく春日本店にて

7/30の空

暑ぃ～。