腸内環境を良くしたい・・

腸を痛め入院していた頃から1年も過ぎた

いまだに続く食事は海藻類・キノコ類等々制限あり

トマトにしても皮をはぎ何でも柔らかく煮て食べるのが基本

栄養バランス考えると気になるので自分なりの工夫もする

だから腸についての話題は敏感に反応する

ある時広告で柔らかそうなお菓子【大麦ダクワーズ】見っけた

そこでお菓子を買い求めた　柔らかく美味しかった

そんなこんなで最近＜大麦工房ロア＞の雑誌が届いた

そこから【大麦】の威力を知ったー腸内環境を整える・・

早速大麦買おうとスパーに行くがどこも置いてない

改めて大麦工房ロアの雑誌見ると　大麦もあり

早速注文をした　大麦の威力は

大麦が腸内細菌の餌となり腸内環境を整える為

腸のバリア機能が高まり免疫力の維持にも

さらにアレルギーの低減やガンの抑制も期待できると

嬉しいな～アレルギーにもきく

元気が出てきた　続けていきたい大麦ご飯を


明るい兆しが見えてきた！

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