久々の運動公園へ・・

朝はパン食なので　コンビニに行くついでに

運動公園へ　足慣らしを意識して

早朝ではないので仲間にも会う事もないだろう

運動公園へ着くと　行く小道の沼の道が通れないようになっていた

運動公園の一部が道路となる事は　以前から知られていたが

沼側だとは想像もしてなかっただけに驚いた！

ここに来て　目的は階段上り　歩くより

効果があるとテレビで歩く事に詳しい先生が云われていたので

野球場にある階段16段を往復5回したところで

太極拳仲間の方2人に会った

ビックリはしたものの　とても嬉しかった！

早速「いらしゃいよ」と云われたが

すっかり寝坊癖がついている

身体は鍛えねばと意識はしているので

これをチャンスと心得てトライしようかなと　思うが

心定まらずの状態だ　自分の為とは　重々分かってはいるが

先ずは今日の行動を　明日を意識して行ってみよう

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