BECOME THE ONE!! ~COACH Mr.RYO~

2000年からシドニーでコーチをスタート。夢はもちろんオリンピック!

しまった~il||li _| ̄|○ il||l

2011-03-09 22:45:48 | Weblog
しまった~!!


久しぶりに油断してしまいました。。。


しばらくなっていなかった、”ギックリ腰”に再びなってしまいました。。。


Skyeのトイレトレーニング中に、抱きかかえようとした時に、腰に激痛が・・・


今回は不幸中の幸い。すぐに下ろしたので、その後うごけなくなることはなかったのですが、それでも、かなりやばい状態です。。。

腰に巻くベルトをして仕事はごまかしております。


後、よっしー!ありがとう!針つきにシールを頂きました。それと湿布をしてその上にベルトを巻いてます。


あまり癖にならないように、気をつけます。


しばらくはベルトをして仕事しまーす。




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1 コメント

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Unknown (aoki)
2011-03-09 21:39:49
大丈夫ですか???
普段は大丈夫でも、疲れた時になりやすいんですよね。私は、ぎっくり腰にはなったこと無いけれど、分離症なので。
腹筋、腹筋、トレーニングです!!!!!
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