しまった~!!
久しぶりに油断してしまいました。。。
しばらくなっていなかった、”ギックリ腰”に再びなってしまいました。。。
Skyeのトイレトレーニング中に、抱きかかえようとした時に、腰に激痛が・・・
今回は不幸中の幸い。すぐに下ろしたので、その後うごけなくなることはなかったのですが、それでも、かなりやばい状態です。。。
腰に巻くベルトをして仕事はごまかしております。
後、よっしー!ありがとう!針つきにシールを頂きました。それと湿布をしてその上にベルトを巻いてます。
あまり癖にならないように、気をつけます。
しばらくはベルトをして仕事しまーす。
久しぶりに油断してしまいました。。。
しばらくなっていなかった、”ギックリ腰”に再びなってしまいました。。。
Skyeのトイレトレーニング中に、抱きかかえようとした時に、腰に激痛が・・・
今回は不幸中の幸い。すぐに下ろしたので、その後うごけなくなることはなかったのですが、それでも、かなりやばい状態です。。。
腰に巻くベルトをして仕事はごまかしております。
後、よっしー!ありがとう!針つきにシールを頂きました。それと湿布をしてその上にベルトを巻いてます。
あまり癖にならないように、気をつけます。
しばらくはベルトをして仕事しまーす。
普段は大丈夫でも、疲れた時になりやすいんですよね。私は、ぎっくり腰にはなったこと無いけれど、分離症なので。
腹筋、腹筋、トレーニングです!!!!!