リズム

ボクシングでは「リズム」が特に重要なスポーツです。

相手のガードの上からでもいいので、ポンポンと軽く叩く事で次第にリズムが出てきます。

強・強・強、と、ついつい強いパンチばかりを打ってしまいがちになりますが、やみくもにパワーパンチを打つのではなく、弱、中、強、とパンチに強弱、変化を付けて打つようにすればリズムを掴みやすいです。

ガードの上へは軽いパンチを当てておいてリズム、タイミングを掴み、開いたところ、又は開きそうなところへ強いパンチを打つなどすると効果的です。