マススパーリング

今日はKさんとマススパーリング。

マススパーリングとは全力で打たないスパーリングで、マスボクシングと違い、実際に当てる事でより実戦に近い感覚を身に付ける練習方法です。

あまり取り入れていないジムも多いと思いますが、当クラブではマスボクシングとスパーリングの中間的な存在として練習に取り入れています。

メキシコではプロの選手でも、日本みたいに全力で打ち合う事はせず、試合前でもスパーリングといえばこのような感覚を身に付ける練習をするようです。

通常のスパーリングに比べるとダメージもほとんどないですしね。



自分の動きを見た事がない人の為にミット打ちも撮影。