喉が痛い

いつも風邪は喉からやってくる。

ここ2、3日喉が痛い

のど飴やスプレー、風邪薬などを飲んでマシになってきた。

今日は元プロA氏が来た。

どうしようかと思ったけどスパーリングした。(3分×3R)

しんどい時はできるだけ休みながらの省エネボクシングもできるように。