凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

角田山付近ぐるぐる82km

2015-02-05 16:56:22 | トレーニング
貴重な晴れ!乗るしか無い!




角田山を中心に海沿い、じょんのび館側へ下って460号線、46号線を通ってまた海沿いへ。まあまあ登りのあるルートでぐるぐると。

3周、約60kmでアベ31.03。ソロにしては良い方。。。
4周目はもうしんどくて速度上げられず。登りを稼ぐためにだいろ入り口まで行って合計82km、アベ28.97。めっちゃ落ちた。。。
けど外乗りの感覚は悪くない。
c24はやっぱり登りで軽い。一旦封印して練習用に履き替えよう。


お腹いっぱいでした。

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