朝、激務を終えて更に研修会へ。
11時頃にようやく解放。朝ご飯も食べて無かったし、久しぶりに行くか。
来々軒さん！いつもの水餃子セット。
たまらんな〜。今日もご馳走さまでした(^｡^)
買い物済ませて午後に帰宅。
しかし疲れた。。SSS(仕事ストレススコア)高過ぎんよ(´･_･`)
昼寝して起きたら疲れ過ぎてて具合悪いレベルだった。
それでも乗るよ僕らはローラーに。
10分だけ頑張って後は流そうかと思ったけど、やわやわ20分も追加。
10分265w
20分231w
後は流して終わり。
ローラーの上でも寝れそうだ。
風呂入って夕飯食べてストレッチして就寝。
TSS:96