凡人クライマー

可能性を信じて

新サイトできました。

Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

YHKだいろ×3

2015-05-13 17:33:49 | トレーニング
2210.2225.2235.

阿賀野クリテの余韻を感じながら今日もだいろ。

風が強く、山からの吹き下ろしはあるわ海からの吹き上げはあるわでカオスな状態。

だいろ区間を過ぎて視界が開けるあたりで強烈な横風。対向車線にはみ出る。

やや身の危険を感じるレベルの風だったけどとりあえず3本。

タイムは出なかったけど強風下でも垂れずに3本まとめられたのは良かったかな。





だいろカウンター:25

阿賀野クリテリウム

2015-05-10 22:22:42 | レース
第1回阿賀野クリテリウムに参戦。

仕事明けでの出撃なため午後からのチーム戦のみ。



作戦はラスト1周でトレイン組んでエースのtzkさんを発射させるというもの。

個人戦に出場しておらず脚がフレッシュな自分はラスト1周のバックストレートでの鬼引きというチームオーダーが入る。笑 フレッシュでも貧脚では意味が無い( ;´Д`)

スタートして直ぐに駒澤大学さんが上げる上げる。

最初の1周はチームで引いて見せ場作ろうなんて話もあったけど早々に崩壊。

自分もおろおろしてる間に位置を下げる。

が、tzkさんも前に行ってるしアシストが前に行かないとダメだろと言い聞かせて少しずつ上げて行く。

2周目途中くらいからは常に前目で。

ところどころ逃げようとする選手がおり、乗ってみたくもなるがチームオーダーを守ってチェックに入る。

ラスト1周に入るところで思わず先頭に。

ここから引くには早過ぎる。tzkさんからも『一旦下がろう』との声がかかり、ペースを緩めるが誰も出てこない。。。

前に出たのはFズのhykwさんのみ。しょうがなく後ろに付く。

第1コーナー後にhykwさんも下がり、また先頭に。後ろから『いいや!行っちゃおう!』との声が。やー、結構脚にきてますが頑張ります( ;´Д`)

で、ガシガシ引いてると横からグライペルことfctさんが!お、これなら後ろに付いてもう1回は先頭引けるかなーなんて。

ところがグライペルさんの引きが強すぎてバックストレートで自分が限界に。。
中切れを起こすよりは退けた方がマシと思いそこで離脱しました。。。後ろのumiさん、すみません。。

結果的にはチームオーダーも達成出来ず、tzkさんを早く発射させすぎてしまった形。

もっと脚があれば。もっと上手く走れれば。

あー、速くなりたい。悔しいです。

でも楽しかった!
経験したことの無いハイペースなレースの中で前に位置取れたり、多少は前を引けたりした事は良かったと思います。
なんだかんだでラスト1周はトレイン組めたし。

主催者様、参加された皆さん、応援してくれた皆さん、チームの皆さん、ありがとうございました。





写真は貰い物です。

亀公朝錬+YHKだいろ×3

2015-05-08 19:44:49 | トレーニング
昨日は軽めだったので疲れも無く、久しぶりに亀公朝錬へ。



雨が降りそうでショートコースとなるが、403途中で当たり始めて引き返して土手へ。

調子も悪くないし積極的に引く。

土手ではumiさんと2人になり40km/h前後で回し、最後まで追い込めた。

皆さんありがとうございました。

写真はksgさんから拝借。



午前中は洗濯物したりダラダラした後に給油。

北区の和ト。バリしおラーメン



で、二部錬でだいろへ。

走り出すと亀公のダメージがあるが3本は登る。

1本目、2110。さすがにPBならず。

2本目、ブラケットに手を置くだけで体幹意識。

3本目、Tさんの真似で下ハン縛り。シンドイ。。。



田んぼに水が入り、水没したように見える。



明後日は阿賀野クリテリウム。頑張ろう。



だいろカウンター:22

瓢湖往復37km

2015-05-07 19:23:31 | トレーニング
仕事が忙しく、かなり寝過ごす。

今日は練習やめておこうかと弱音を吐きそうになるが、やらなきゃゼロだと言い聞かせて走り出す。

が、心も体もノってこない。

とりあえず瓢湖まで往復で終わり。



プロフェッショナルって番組で大相撲の白鵬が取り上げられていて、その中で
『最大の敵は、自分』
という台詞があった。

たまに聞くこの言葉、これは強い人が言う台詞だと思ってた。

けど、弱い人こそ強くなるために練習しなきゃいけない。

その練習の邪魔をするのが、心の弱い自分自身。

そういう意味では誰でも『最大の敵は、自分』なんだと思った。

まー、自転車は趣味でやってる事だから思い詰める必要も無いんだけど。

楽しく頑張ろう。

かに食いサイクリングin寺泊

2015-05-05 19:12:23 | トレーニング
今日はF(t)の かに食いサイクリング に参加させて貰う。



やや肌寒かったけど時間とともに天気も良くなって気持ちよくサイクリング。

で、寺泊にてランチ。



ちらし美味っ!



時期は早いけど子持ち鮎



イカすり身



肝心のカニの写真撮り忘れた。。


現地解散で帰路は自由に。

弥彦山を登って帰るという数名の方に便乗させて貰う。



海側から登って途中から観音寺ルートに合流し、山頂まで。

その後は1人で402を爆走。

しっかり負荷を掛けて帰宅。

132km。


やー、楽しかった。

参加された方々ありがとうございました!

またお願いしますm(_ _)m

スポンサー