自分と触れ合う時間～2～

立春です♪春だと聞くだけでワクワクされる方も多いのではないでしょうか～♪
私もその１人です♪

木々や大地が、色とりどりのお花に彩られるのはこれからですが、木々の枝にも大地近くにも、
芽吹こうとしている蕾を見つけることができます。
その蕾達は、昨年お花を落としてからも続けられてきた、命の営みの一つの現れなのです♪
変化/成長を本質とする人間も同じです。

『花を咲かせて実りの時期を過ぎれば、再び大地を耕すように自分と向き合い、さらに豊かな土壌を整える。

豊かな土壌は、さらに魂としての輝きを増した花を芽吹かせていく。

その繰り返しの中、あなたは、人間としての器を大きくしながら、豊かな愛と叡智を身につけていく。

～愛の存在達～　　　』

変化/成長の繰り返しが、人間(魂)の本質なのですから、私達も、植物や木々のように、
焦らず騒がず、淡々と今を楽しんでいけたらいいなと、私はいつも思います♪



さて以下は、サポート存在が、最初に提案してきた『自分と触れ合う時間』です。
存在は、一人の空間で、次のようなことを感じる時間を持つことを勧めてきました。


『人間は大切なことを忘れている。
自分は、豊かさを増すために、今の役柄を選んで誕生してきたスピリットだということを。

その真実に意識を向けてみて欲しい。

その真実に意識を開いている時は、人間は、高い視点から自分や物事を捉えることができる。
また、この人生の目的も歓びも知っている、誕生してきた時の響き(バイブレーション)と繋がりやすくなる。

だから、次の提案をお勧めする。

～愛と叡智の存在～　』


／お水を飲み、目を閉じましょう。

／ハート(心臓の辺り)に右手を当てて、ゆっくりと、自分に優しく伝えましょう。

『私は、ここにいる(3回繰返す)。
私は、目的を持ち生まれてきたスピリット(魂)です。
私は、永遠に変化/成長を続けているスピリット(魂)です。
私は、今ここで、この役柄を通して、変化/成長を続けています。』

＊必要を感じたら、数回繰返して伝えましょう。

／暫く、手を置いているハートの辺りを感じます。

／目を開けたら、お水を一杯飲みましょう。
そしてさらに、深い呼吸をゆっくりと3回繰返しましょう。


『やり終えた後、あなたはどんな感じでそこに座っているだろうか？

穏やかになった様な、鎮まった様な、冴えた様な感じはしないだろうか～

確かに、始める前よりも、自分に居心地がよくないだろいうか～

それが、あなたが内なる自分と繋がった時に現れる整った状態なのです。』



自分の中に居心地がいいとは、落ち着いて自分でいる状態です。
この状態に慣れてくると、この状態を求めるようになってきます。
そして、この状態で過ごす時間が長くなれば、疲れやストレスを感じることが少なくなってきます。

今のご自分にフィットするかどうか、試してみて下さい。
一人でも多くの方に、自分でいることの心地良さを感じて頂けたら幸いです♪