桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

母親と電話&歌手としての松たか子

2023-10-12 | 私生活

晴れたり曇ったり。

1階で過ごしていると少し肌寒いが、2階にいると適温。

冷感敷パットなどを洗濯。トイレ掃除もした。

 

母親に電話をかけたら、買い物をしていたところだった。

「帰って余裕があったら電話をして」と言って、電話を切った。

母親は帰宅した後電話をかけてきくれた。

1時間以上喋った。

 

母親と観光すると、多分歩くペースも見るペースも違うから、

喧嘩するよと私は言った。

ホテルに泊まって、食事したり、温泉入ったり、ゆっくり過ごすならいいけど。

どうせテレビのチャンネル権は母親なんだし。

あと、電話の詐欺についても注意喚起しといた。

「電話でお金の話、通帳や口座の話、電子マネーの話が出てきたら全部詐欺だからね」

「カードの件についても絶対封書で送ってくるから」と。

ま、迷惑メールについては困ってないらしいから、

メールの詐欺については大丈夫だと思うけど。

 

 

録画していた「ブラタモリ」の天橋立編を観た。

天橋立の歴史を学べて、為になった。

そしてタモリさんは博学だといつも思う。

 

運動をしていて、体調がよくなったとか、肩こりが改善したという実感はない。

肩はむしろ凝ってる(苦笑)。

お風呂でマッサージ。

体重は微減って感じ。

ガツンとは減りません。

運動不足を解消して、血糖値が下がればいいかな。

 

 

録画していた2017年12月31日放送の

『朝までSONGSスペシャル「松たか子」』を観た。

「明日、春がきたら」

「明日はどこから」

「500マイル(カバー曲)」

「つなぐもの」

を披露。

ギターの演奏は夫の佐橋佳幸さん。

 

松たか子は持っているCDよりも歌が上手いし、

デビュー当時や、20代の頃の時と比べ、

歌唱力・表現力・透明感が増していた。

喉じゃなくてお腹から声を出している。

そして、歌っている時の顔、歌い終えた顔、眩しいほど美しい。

当時の新曲やカバー曲も聴けて、聴き応えがあった。

 

私はやっぱり松たか子の歌声が好きだ。優しく芯があり、伸びやかな声。

歌詞がハッキリと聞き取れる歌い方も好き。

歌を聴いて、心にまっすぐ届き、思いが伝わる。

とても沁みた。

顔も歌声も綺麗って、羨ましい(〃´o`)=3


今日やった運動

2023-10-12 | Change

・6分体操。

両手を広げてからリズミカルに右手で、左足のかかとにタッチ。

左手で右足のかかとにタッチ。

このパートは難しいので、他の動きを止めてタッチだけに専念してみた。

 

・3分でできる簡単エクササイズ。

 

・マットを使って簡単筋トレ(腹筋運動はしていません)。

結構脚に来る。

 

・マットを使ったストレッチ&筋トレ(タオルを使った運動はしていません)。

 

・約12分のやさしいエアロビクス【初級エアロ】。

やるのは2回目。

音楽を消して、インストラクターの動きに集中しながらやってみた。

ちょっと戸惑うパートもありながらも、1回目よりはついていけた。

動けていると嬉しいし楽しい♪

息絶え絶えで、体が温まった。

 

夕食後の運動

・8分半のエアロビクス。

3回目ですが、このエアロビクス好きです(・∀・)9

ほんまに易しいし、数あるエアロビクスの中でもリラックスしながらできるし。

BGMもアップテンポなラウンジジャズ風で、ノリやすい。

体が温まる。

 

・13分の下腹痩せ室内散歩&有酸素運動。

6分前辺りのパンチの動作からワタワタし、

さらにパンチを太ももに差し込むタイミングが難しい~(>▽<;;

このメニューの一番の難所。

薄い七分袖1枚でやったら、汗かきました。

 

・お風呂で筋トレ1種&ストレッチ3種。


雑草を食べるため毎日“登校” ヤギの「がんちゃん」 子どもたちに大人気

2023-10-12 | 気になったニュースについて独り語り

 

 

雑草を食べるため毎日“登校” ヤギの「がんちゃん」 子どもたちに大人気 大分|FNNプライムオンライン

大分県国東市の小学校では敷地内の雑草をきれいにするため、ヤギに食べさせています。食欲旺盛なかわいらしいその姿で学校の人気者となっています。国東市の安岐小学校です...

FNNプライムオンライン

 

雑草を食べるヤギ。雑草に困っている側は大助かり\(^▽^)/

うちの自治会でもヤギを活用して草刈りを減らしてほしいし、

実家の周囲の草も食べてほしい。

ヤギの「がんちゃん」が小学校の雑草を食べることになった経緯は

わかりませんが、どちらにとってもメリットがあるし素晴らしいですね(ノ^^)乂(^^ )ノ

「がんちゃん」はとても穏やかで利口な性格ということで、

子供達と「がんちゃん」が交流できて、草も減るし、一石二鳥。

素敵な関係がいつまでも続いてほしい☆