午後の紅茶のチョコレートティーラテ、めっさおいしい*(o^冖^o)*
パッケージからして好みだろうなと思ったから１本買ったけど、
飲んでみたら正に好み！（*＾▽＾）b
飲んで最初はチョコの味だけど、後味は紅茶で、甘ったるくない。
ちょいビターでコクがあります。
３連休の間買い占めます！d(-_☆)というのは冗談やけど、
期間限定だから、何本かは買っておきたい。
期間限定と言わず、マジで通年販売してほしい。
これのホットもきっとおいしいだろうな～。
カップに入れてレンジでチンしてみようかな。
今日は時間がなくて運動ができなかった。
何か、難しくてもできるようになった運動の動画でも、
やっぱりやる前は「あの難しい運動か～」とか、
「できるけどしんどいんだよなあ」って、
やる気が削がれそうになるけど、
相当気持ちを奮い立たさせてやっていた。
で、やったらやったで凄く疲れる(*´･人･*)緊張もするし。
楽しい、好きな運動だけやるようにしようかな。
じゃないと続かない。
４日間お酒を飲んでいないことに気付いた。
でも、この４日間は糖質摂りがち。
あと、お風呂上がりにジュースや炭酸飲料を飲みたくなる。
今日はキレートレモン（１５５ｍｌ）を半分くらい飲んだ。
「ブラタモリ 奄美の海」を観た。
マングローブ一帯に自生しているオヒルギとメヒルギは、
根を張ったり、長い種子を落とすことで、生き延びようとしている。
そして古くなった黄色い葉から塩分を排出し、
落ちた黄色い葉から食物連鎖が起こっている。
生息しているカニの種類も多い。
海では、アマミホシゾラフグのオスが１週間かけてサークルを作るという。
アマミホシゾラフグって結構可愛い顔をしていますね(*ﾟ▽ﾟ*)
さらに黒潮が通り抜けることから、海水温が高く、クロマグロの養殖が盛ん。
奄美ブランドのマグロ、食べたいなあ♪
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