ヨガレッスン

お友達に誘われて、ヨガレッスンに行ってきました！　
体を動かすことが、と～っても久しぶりで、めちゃくちゃ体が硬いのでどうなることやら・・・・・

やってみると、ゆるヨガよりもゆる～いので、普通の人の準備運動みたいな感じでございました。　

レッスンのあとは、先生手作りのジンジャーティー　

チキン、レンズ豆、カリフラワーの美味しいインド料理もご馳走になりました～　

ヨガレッスンとインド料理　　　どちらが目的なのか？　

帰り道にはスイーツ　　

ベルギーではドリンクにクッキーやチョコが付いてくるので嬉しい～　

自宅でもヨガまではいかないけど、ストレッチだけでもやっていこう！