いろんな春色

大体月一回ペースでラムを洗い（シャンプー）に出している（ラム嫌々）。
今までの経験上、どこのお店でも何かしら“オシャレ”をさせてくれるのだけど、今行っている所はバンダナをしてくれる。

今回は春だからピンク？なぜだかレトロ柄なんですよ、いつも。それが（カイヌシは）気に入ってます　
以前どこだったか忘れたけど、なんだか子どもが好きであろう柄（ワンコは子どもか）とか動物の柄（ワンコにウサギってみたいな）とか付けてもらった事があったけど、せっかくフワッフワッで帰ってきたのにテンションが下がりますね、アレは
どちらにせよシャンプー嫌い（預けられるの嫌い）のラムにとっては、行く事自体がテンション下げ下げなんですけどね

お友達ワンコとの散歩でいつもとちょっと違う所を歩いてたら、「これってカモミール？」って聞かれて、え？まさかこんな所に？？と思って嗅いだらマジでカモミールでビックリ

ただの空き地がカモミール畑に　雑草の中だけど

ヒメジョオンみたいに見える白い花、全部カモミールです　種ばらまいたんだろうか　ここはワンコのシッコがかかってないから採るのはサイコーなんだけど所有地だから入れない。残念
この場所は以前ワンコ達の遊び場になってたんだけど、ある日突然、土地の管理者から「ワンコ禁止」の看板が立てられた　マナーも悪かったんだろうし（ノーリードやウ○チ処理など）、それ以前に所有者のある空き地だったのを知らないで許可も受けずにワーッと遊んでたんで怒ったんだろうな　
ワンコが増えてもワンコに対応する町づくりにするという認識が世の中まだ薄いので（震災のペット連れ避難の問題も然り）、ワンコを遊ばせられる場所やスペースを見つけるとみんなワァーって集まっちゃう。で、問題になる…のくり返し。常に町は変化しているワケだから、定期的に町づくりについて話し合う場（コミュニケーション）は必要じゃないですかね　トラブルになるのって基本コミュニケーション不足って大きいと思うし。
カモミールの香りは甘くて爽やかで、ハーブとしてもリラックス効果の代表。この場所のカモミールはジャーマン種でお茶向き。「香りローマン（種）、味ジャーマン（種）」と言われてるけど、フレッシュのジャーマンカモミールも充分幸せの香りです　本来の開花時期は５月に入ってからだと思うんだけど、やっぱり今年は冬らしい日が短かかったから？それともこの場所ではこの時期なのか？　このカモミールの種を撒いた人、気になるーー

春といえば、このケーキ、春らしいと思いません？

関西ローカルのテレビで見て「」。　車ならウチから３０分以内で行ける距離だし相方にお願いして行ってもらいましたよ
何が良いって…これぞ「ロールケーキ」って感じが　最近流行のロールケーキって「クリームを包んでいる系」ですよね。いや、アレはアレで美味しいですよ　でも美味しいクリーム食べてるって感じでケーキ食べてるって充実感がイマイチで、食べ終わってなんか物足りない気がしちゃうんですよ（食いしん坊なんで）
で、肝心のお味ですが、期待通り「ケーキ食べてる充実感」は満足　ちょっと甘過ぎな感じはしたけど、他のロールも食べたい気になってます　そして他に買ったこのケーキは感動↓

「ほうじ茶きな粉」だったかな。味は「和」でも和菓子に近づいてないちゃんと洋菓子ケーキの「和」って結構めずらしい気がします。他のケーキも和を意識したものがチラホラあったので食べてみたいですねー
季節が変わったらまた行きたいお店です→　★

今日の雨が止んで晴れたら新緑の季節が本格化するんでしょうね楽しみ

季節に左右される体…を管理できるように。

週末散歩は久しぶりに猪名川まで行ってきました。

あーリードが邪魔写真としてはダメだね
夕方だからか飛行機がバンバン離陸して楽しかったです。やっぱり音がスゴイので近所に住むのは嫌だけど、たまに来るとその爆音に感動するのは不思議ですねー

川好きのラムはとっても楽しそうで、そんな姿を目の当たりにする度に、ヨボヨボになる前に川の近くに引越さねば！とつくづく思ってしまいます。
でも夏の川は整備してくれないと（ほぼ整備してくれない）草ボーボーのダニだらけ　どこか良い所ないかなぁ

ハーブや東洋医学などホリスティックなエッセンスを意識して積極的に生活に取り入れる事５年。
心身が敏感になったのか、今まで気づかなかったのが気づくようになっただけなのか、季節の変化に体が反応する事が分かるようになりました（ただの更年期って話も…）。
まぁ、これがありがた迷惑でして
変化がダメージになると動けなくなる（病気になる）ので事前に弱い変化をキャッチしてすぐに対応する事が必要になるのですが、自分の変化に慣れてないので出遅れる→ダメージを受ける　野球でいえば“振り遅れて三振”って感じ←かえって分からん
あと「出会いを大切にする」タイプなので情報を得るのが遅くなり対応が遅れる。←自分で積極的に動かない怠惰なタイプってコトやん
でも出会いはいつも感動するものです
先日、たまたま開催してた古本フェアに立ち寄って『漢方生活レッスン』という本を見つけ購入。さっそく作ったのが「ナツメ酒」

まさに春に弱い「肝」タイプの私が必要としている　春の陽気で自律神経が立っちゃってるのに対応するのだそうです。
出会いに感謝ナンチャッテー
でも最初その本を手に取った時は知ってる事ばかり書いてあったので「ゆる～い内容だな」と思って買う気はなかったのです。しかし私の場合、頭で知ってる事でも整理してない事が多いのでこれは逆に使いやすい！と気づき購入・実践したのです
やっぱり常に吸収（情報収集）＆発信（実践）をしないとダメだなぁ～と思います。

その本を買う以前に何となく必要かも…と思って作ってた「ナツメとクコと金柑の酢」

こちらはとっくに完成し、主にドレッシングや寿司酢として使ってるんですが、漬け込んだ素材を捨てるに忍びない
のでジャムとケーキにしましたよー

ジャムは金柑だけ。余ってた生の金柑も入れました。

パウンドケーキ、久しぶりに作ったなぁ。出来はまぁまぁだけど、ナツメとクコの量が少なかったから味はプレーン味になっちゃった
ナツメ酒のナツメを使ってまたチャレンジしようかな。

春の陽気で私の場合は不眠気味。具体的には「寝入りが悪すぎる」「夜中、暑くて寝苦しい」といった症状が出ます。
「寝入りの悪さ」は11時に布団に入っ２～３時位まで寝付けない、とか、なんか平均睡眠時間が４時間ぐらいになっちゃってる
でも体調がすごく悪くなる事は無く、ゴルフも快調だし（先日「打ちぱなしに行っても良い」との許可が出た）、生理も婦人科健診も問題なし　ただ睡眠不足なので午前中ダルかったり、欠伸が出っぱなしだったり　ちょっと抵抗力が下がってる傾向はあるけど今のところ酷くはない。
中医学を勉強してる友人が「この時期は遅く寝ても早く起きるべし。睡眠不足でも大丈夫な時期」と話してたけど、ホントその通りだと思って　なのであんまり焦ってません。

「寝れない…」と思い（気づく）、色々試してもダメな時はバッチフラワーレメディの「レスキューレメディ」を使いました。
レスキューレメディは５つのレメディ（クレマチス・チェリープラム・ロックローズ・スターオブベツレヘム・インパチエンス）を合わせたものですが、全てが不眠に効いてるわけじゃありません。“レスキュー”なので“緊急時”に対応できる内容になっているワケなんですが、「あれ？寝れない」と気づいた時はちょっとしたパニック（焦り）になるし、わざわざ起きて寝れない原因を考え・調合するのも面倒です。なのでレスキューレメディを使ったのです
後に「なんで寝れんかったのか」を分析し自分用に調合したものを使うようになりましたが、最初のレスキューレメディは助かりました　バッチフラワーはその人の状態によって対応するレメディが違うので、自分で自分を見る事が重要です。それはちょっと難しい事だし、レメディ選択は私も間違えますし、でも逆にそれが発見になる事もあります。←その出会い（発見）に感動

大きな地震・災害、最近ではテロもいつどこで起きるか分からない事はここ数年で充分分かったことではありませんか？
私達が今できる事は避難袋を用意し、避難場所を確認、家族との連絡網を確かにするだけではありません。
常に「自分が健康でいる」事に心がける事もとっても大事だと思いました。なぜなら自分が当事者になったら確実に強烈なストレスがかかります。それでもその状態からしばらくは抜けられません。そうなると抵抗力が下がり、気持ちも沈み病気になる可能性が高くなります
だから普段から心身ともに健康でいること、基礎体力を維持しておくことを心がける事が大切だと。健康維持するにはどうすれば良いかは人それぞれ違いますから、自分を管理できるように心がけてみてはどうでしょう？

動くなら最新情報をチェックしてからね！

被災状況は刻々と変化します。
最新情報をチェックして動きましょう。

あと素人のボランティアは現在ステイです
個人的にペット情報に注目していますが、これまでの大地震の教訓が生かされてる感じがしてます（ただしカイヌシ側はまだまだですね）。
過酷な現場の場数を踏んでいるボランティア団体が動いています
だから遠方に住んでる、または経験・スキルは無いが時間と体力があるからボランティアに参加したいという私のような素人の人達は状況を見て、無理のない・迷惑がかからない範囲で行動しましよう。

私が個人的に行動しやすいのは、Amazonの「欲しい物リスト」に掲載し公開してもらう事。それを私達が購入すれば相手が必要としている物を確実に届けられるからね。問題は「品切れ」になる可能性がある事ですか。

当事者以外は「慌てず・騒がず・情報に振り回されず」
いつでも動けるように準備運動してるような感じで　いきなり動いたら冷静な判断できないし、足もつるヨ
私達もいつどこで当事者になるか分からないので、今、リアルに準備するのもいいかもしれません。何か気づく事もあるかもしれない。

とりあえず昨日に引き続き、FBからの情報です↓


★ペット避難・迷子ペット保護
「動物愛護団体　ドッグレスキュー熊本」
HP→ ★　
FB→　★　
熊本県菊池郡出活動をされているドックレクキュー熊本さんが、迷子ペットや一緒に避難できないペットの受け入れをして下さいます。
※事前連絡 096-233-9119 が必要です。
熊本県菊池郡菊陽町原水2861-1　ドックレスキュー熊本

「＃熊本ペット」Twitter→　★　


★営業してる銭湯情報→★


★公衆電話無料化FB→★　

一日でも早く穏やかな日々が戻るように

その為に私達ができる事…（文頭に戻る）

熊本大地震へのペット避難や支援（ペット・ヒト）の少ない繋がりの中での情報

私の少ないフェイスブックの繋がりの中からの情報を上げます。
必要だと思われた情報はどんどん利用して下さい。


★ペットの避難
「竜之介動物病院」
https://www.facebook.com/RyunosukeAnimalHospital/
http://www.ryunosuke.co.jp/

「福岡県獣医師会」
https://www.instagram.com/p/BEOItqTBit6/

★ペット“物資”支援
「北九州市わんにゃん情報局」
https://www.facebook.com/profile.php?id=100004348244852

★食物アレルギー対応救援物資
「辻安全食品株式会社」
https://www.facebook.com/辻安全食品株式会社-157910090946046/

★母乳育児中のお母さんへ
「由来助産院」
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=490932524441671&id=229667160568210&fref=nf

春のハーブな時間…結構体力使います！

あたしが主役

と言いたげにカメラ目線をくれたラムはエライ　が、伝えたいのはバックのピンクのお花でーす　タイムの花が咲き始めました　ココ、昆陽南公園の西側の花壇にはダーッとタイムが植えられてて、この時期はタイムの絨毯（歩けませんが）になるので楽しみなんですよね　サッーっとなでるとフワァ～と香るゲラニオール香（←バラなどに含まれてる、バラを連想させる香りの元…と申しましょうか）。スパイシーな料理やチンキに使うタイム（葉）とは全然違う華やかな香り←このギャップがたまらんのよねぇ

延び延びになってたハーブの植替えを先週末にしました。
余裕～と思って始めましたが、２時間ぐらいぶっ通しでやってたかな　ベランダは狭い所でせせこましく作業するから腰にくるのよねぇ　そして実は効率がすこぶる悪い
狭いベランダ＆転勤族的に「物を増やしてはイケナイ」（←とっくに反してる）故に事前準備をする事が限られている。例えば使用中も含む限られた鉢・土・敷石の中で順繰りに移動させるしかない。なので、とりあえず事前に用意できた鉢・土・敷石２組分ぐらいを軸に、植え替えたい植物を移動させてはそこで使っていた土に肥料を混ぜ再生し、敷石を広げ日光に当て、次に植替えしたい植物に使う…を必要分繰り返していく　たまに散歩をしてると土を日光浴させてる風景を見る事がある。そう本当は土に日光浴をさせ殺菌した方が断然いいのは分かっている。植物を病気から守るには土の健康が第一だからね。しかし分かっていてもなかなかできないのが現状。だってそれにはその分プラスで鉢・土が必要になるから。特に転勤話が現実味を帯びてくる転勤４年目以降は行動も無難になってしまう　今年は６年目でして、やっぱりビビッてやりたかったラベンダーの刺芽は手を付けられなかったな
ま、比較的生命力の強いハーブばかりを育ててるので病気も大丈夫だと思います、今のところ　それより窮屈で蒸れ蒸れになってる方が病気の心配があったので大変でも頑張りました

壮観＆爽快ですな
そして株分けされ余ったハーブ

これはウチのマンションのエントランスに植えときました

この冬でエントランスに植えたハーブがやられスカスカになってたのでね。スカスカだとニャンコやらワンコやらのトイレになってしまうのでその防止にって植えてるんですヨ　最初はスカスカでもあまり気になってなかったのですが、掃除のオバチャンが「犬のウ●コがあったわよキ～っ」って怒って、どっかから‘取ってきた’草花を無秩序に植えるんだもん（ただでさえ来た時から植えてあるでっかく成長したアロエにげんなりしてるのに）…センスなさすぎでその場所とオバチャンが嫌いになりそうだったから自分で植える事にしました　とはいう私もセンスは無い方なんですがね


そういえば先日、バッチフラワー関西（→★）の勉強会で植物観察会があったのですがそこで「モミジの花」を見ました

見たのは初めてでは無いと思うけど、これがモミジの花だと知ったのは初めて。なんかカワイイね　「植物観察会でスケッチをする」と言われてたのですごぶる絵がヘタな私は結構ブルーだったんだけど、植物をジーーッとみる機会ってそうないし、意識しないとしないから面白かったですね　ちなみに私達（グループごと）が観察したのは「シダ」。気持ち悪いんだけど面白いんだよねー、シダ

帰りに初めて寄った「大阪造幣局の桜の通り抜け」
一方通行なのはなんとなく知ってたけど、スタートで出口にいたので、まずは入口まで一橋分歩き、そこから人混みと一緒に一橋分歩きました　さらに最寄り駅が「徒歩１５分」となってって（最寄りが遠い）、ホントよく歩きました
あ、この桜だけは撮っておきました

桜餅が食べたい気分になったけど、帰って大阪造幣局の土産で売ってた桜茶と、先日頂いた大阪・十三（じゅうそう）名物という「力士もなか」で一服

桜茶の塩気とボリューミーなもなか（力士だもんね！）でホッコリ。充実した一日でした

【オマケ】
いたずら連発で叱られて拗ねてるぼたん

今じゃ滅多に入らない自分のお部屋（ケージ）に避難。そのまま寝ちゃってたから、春になって温かくなった証拠やね