ダムカレー、作っちゃったよ

新芽を楽しむシーズンとなりました

こういう柔らかそうな新芽はなんでも「美味しそう」と思ってしまう（紫陽花だから毒だと思う）
この食いしん坊がっ

昨日、録画していた番組を見て「ダムカレー」を作ってしまいました
雨が降って買い物に行くのが面倒になり、家にあるものでできるじゃん！という事になり、手をつけてしまいました
私は気軽な気持ちで提案したのですが、相方は土木関係の仕事に携わっているので気づけばかなり本気になっており、専門用語を連発するほど（私はさっぱり分からず）
そんな「ダムカレー」の施工はこんな感じです↓

決壊しないように土手（？）はかなり固めないといけない。のでゴハンは柔らかめに炊き、しっかりと固める（ので、思ったよりご飯の量が多いので食べる時は注意）

土手（？）がしっかりしてるので水が漏れない

栓…ではなくバルブを抜く。

放水。
ん？流れが悪いなぁ　流れを考えて具は全部ミキサーで潰したとの事だけど、バルブ（栓）の穴から滞りなく流すにはスープカレー並みにサラサラしてないとダメか?!　でも水分多いと決壊しやすくなりそうな。

あとゴハンや具が冷めてしまうので冷めても美味しく頂ける材料を使う事と、カレーは熱々をかけること（貯める事）。
と、ダムカレーはなかなかコツがいる事が判明。
いや、ダムカレーにハマってはいないですよ、決して
ただ欠陥を見つけたら改善して再構したくなる…ってだけですまたやるなー


桜は蕾のピンクがちょこっと見えてきて嬉しくなったり
今年もラムとの桜散歩が楽しみだな
（今朝ケンカしたけど←昨晩ずっと布団の足元にいて、私の足を枕に寝返りをしまくり、私の睡眠がかなり妨害されたので）

好きなモノ（鰯）はほどほどに！

仲良しフタリ

と見えるが、ラムの食事中に気にせず（無神経に）水を飲みにくるぼたんと、それを諦めた（怒る気も無くなった）ラムの画です

東京で食べたかったもの。
「イワシ（鰯）」それも「刺身（生）」。
一時、薬膳的にも体的にも鰯の刺身を欲した時期があり、伊丹周辺で新鮮そうな鰯を見つけては「生で食べられます？」と聞き、その度に怪訝そうに「イヤ、加熱用です」と言われたこと数回。そうなると意地でも食べたくなるのが性というもの。
東京では鰯の刺身は手に入れるのが難しくないものだったので、余計に意地になったのだと思う

さっそく東京（正確には千葉）のスーパーで新鮮な丸もの（そのまんま加工してない魚）鰯を発見し、お店の人に聞いてみる「生で食べられます？」→「はい！三枚におろします？」→キターーー
気を効かせて「皮は付けときますね。（皮剥いちゃうと）鮮度がすぐ落ちちゃうから」と言ってもらえたり、テンション上がる上がる
２人だから２匹で良いのに調子に乗って４匹買っちゃったよ

生姜醤油でパクパクパクパク　あーシアワセ
白ご飯と生姜醤油で食べる鰯刺、大変おいしゅう頂きました

が、その夜
横になってから呼吸が下に降りない（腹式出来ず、胃で止まってしまう感じ）。おかしいなぁ…？？と思って横を向いた途端、気持ち悪～い
吐きはしなかったけど、その後お腹がイタイイタイで数時間
一瞬「まさかノロウイルス」と焦ったけど、少し前に似たようなコトがあったような…あ、食べ過ぎかぁ
単純に食べ過ぎてもこんな状態にはならない（人によるけど）。
とにかく冷えてたのだ、体が

部屋が寒い（引っ越したばかりで暖房設備が十分でなかった）
温かい飲み物（お湯割りとか熱燗）ではなく、冷酒をかっくらってた
話しが盛り上がり、ゆっくりお風呂に入らなかった
夜更かしして体を冷やした
春めいていたとはいえ、この時期の風に一日中当たって歩き回ってた
プラス、生の鰯（もちろん体は温めません）

さらに次の日に聞いたのだけど、調子に乗って鰯３匹ぐらい食べてたらしい（妹曰く、美味そうに食べてたのでほっといとのこと）
ダメだそりゃ

美味しいものはほどほどに
分かってたし気をつけてたんだけどなぁ～やっぱり旅って調子に乗っちゃうよねぇ～

ただ年を感じるのはリカバリーが遅いかんじがする事。未だに胃腸が完全回復してませんねん
というか、帰ってからテンションが上がる事ばかりしてまして。WBCで熱くなったり、昨日の証人喚問（人生で初めてちゃんと見た）があまりにも面白くてガッツリ見ちゃったり（←変？？）
ただでさえ今は中医学的に気が上りやすい「肝」の時期の真っ只中。体質も「肝」なだけに気が上がる上がる　体調落とす落とす
そろそろ落ち着かせないと持たないや
週末に落ち着かせて、来週はまたバタバタするよーー

オマケ　for 関西の方

ほら、桜餅じゃなくて「道明寺」だよ　

“David Bowie”論は、ある。

かまってアピール

カメラを構えると「それはイヤ！」とお股を閉じてしまうので、写真はこの１枚で終わりデス

行ってきました、デビッドボウイ大回顧展『DAVID BOWIE is』

やっぱりスゴイ…凄すぎる
そして彼の人生を追うのは濃すぎる　常に多角的に６９年間の人生を送ったのだと感じました。

音楽、ファッション、思想、表現者（役者、パントマイム等）、哲学…
基本的に前だけ見て進み、アンテナは３６０度常に回転している（グーグルマップを作る為に走ってる車のような？？）、結果、時代の表現者のような立場になってる。先導者や流行を作ってやろうという肉食的な感じではなく、自分のアイデアを表現する為にはどうすればベストなのかをその時その時に真摯に追及してる、という感じかな。
その磁力が強いから結果、色んな人と繋がっていってる。でも全然執着してない。かといって放任でもない。相手との距離感が絶妙で、それはボウイ自身が常にボウイのリズムを止めずに真っ直ぐに歩んでるからのように思いました。ボウイが近づくのでなくその時にそのタイミングで相手が近づきまた離れる…という感じ。

その時々に引き合う力が導く関係。でもボウイを中心としたコミュニティーが形成されてる感じはしない。狂信的なファンはボウイを神のごとく扱ったかもしれないけど、実際にボウイが付き合ってきたアーティスト達が彼を持ち上げて神格化するというより、常にフラットな関係を終始築いていたように見えました。
ま、オーラが強すぎて近寄りがたい、という感じもあったようですが。

↑
デビッドボウイ大回顧展『DAVID BOWIE is』はこのイメージで宣伝されていますけど、６９年間のほぼ全てを展示しているのでその時その時代のボウイが知れます。
私は80's世代で、日本での代表作「Let's　Dance」、映画「戦場のメリークリスマス」（＝戦メリ）から入って行ったり来たりしてまして、'70年代のトリッキーなボウイも好きですし、この展示会であらためて観た60才ぐらいのボウイもちょっとエロくて大好き
私的にはボウイの思想の変遷が面白くて刺激的だったのですが、会場で流れてた「戦メリ」を久々に観て（ボウイについて坂本龍一とビートたけしが語ってるブースがあった）その演技にグッときてしまいました。
ボウイが着てきた衣装も全て展示してあったので（昔の衣装がキルティングでできてるのが面白かった）、服飾関係を勉強する若い子も見たら面白いんじゃないかな？と思いました。

中は色々と仕掛けがあってヘッドホンして回るんですけど、突然音楽やインタビューに応えるボウイの音声が聞こえてきたり

ただ唯一の大問題は、薄暗い展示室に説明板の字が小さすぎた事
老若男女のお客さんでしたがやはり40～60代ぐらいが多い感じで、その世代、私も含め老眼入ってる人達ばかりと思われ、ただでさえど真ん中世代だし、ボウイ直筆のものや写真もたくさん展示され興味深いものが多いし、1つ1つちゃんと見たいし!!!　という事でなかなか時間がかかりました。たっぷり２時間費やしましたが、興味が深いところはもっと居たかった
雰囲気重視なのは分かります。けど"知りたい"欲求に逆らえず。平日だったらゆっくり回れたのかなぁ？　近くでやってたら２，３回行ってたのに　

とても多角的で多彩なデビッドボウイ。学問としてもアリだと思いました。
切り取り方でキチンとした論文書けると思いますよ
かなりの時間とエネルギー必要とすると思いますが（ゆえに論文になる、と）。


帰りもお見送りしてくれてます（またはお迎え？）。
知らん人はちょっとビビるお姿かも～

I　LOVE　"David Bowie"　です

ヒトの為＝どうぶつの為、にはならないのか？

水仙がきれいに咲いていました

せっかくなのでラムにモデルを頼んだのですが

ラ）チョーめんどくせー
私）えっ…

愛玩動物飼養管理士２級、クリアしました

わーい(*´▽｀*)合格　というより
はい、第一関門クリア　という気分です。だって１級取るのが目的だからね…ハードル、高ーーい

その２級の内容には法律がガッツリ載ってます
①「動物の愛護及び管理に関する法律」、②「狂犬病予防法」、　③「身体障害者補助犬法」、④「愛がん動物用飼料の安全性の確保に関する法律」の４つです。
でもこの中でペットの為の法律は④のペット飼料の法律だけなんですよ、意外な感じでしたが
じゃぁあとの３つは？というと人の為の法律なんです。なるほど、と言えばなるほど。
とはいえ、内容を見てみるとペットの為に作りましたよね、この条文。っていうのがいくつもあります　回りくどく書いてあるんです。でも素直に書けないんですよ、法律はあくまでも人の為にあるものだから。
いやぁ～知らなかった。というか気づかなかった。
法律ってのは国民の利益の為を前提としているので、そもそも動物が嫌いな人、仕方なく扱っている人、仕事として携わってる人などを考慮しているから…という事みたいですが、どうなんでしょうね？

個人的には優先順位つけている？？とも思っちゃいます。
そもそも日本人の文化の中に根づいているものなので良い悪いと判断したくないですが、震災の時も「動物より人間優先」と当たり前のように考えられました。（最近は避難所も考えられているようでちょっとだけホッ）
私もそれについては何も言えないなぁ（仕方ないな）と思っていたのですが、東日本大震災の後にタイで起きた大洪水で当たり前に犬と共に避難し、避難所にペット用の避難食が提供されているのにビックリした記憶があります
当たり前だ（仕方ない）と思っていた「人の優先順位が一番」というのは世界共通ではない事を知り、日本はペット先進国ではないと分かりました。

ただ回りくどく書くしかなくても「命」の尊さは動物も一緒という事を伝えたいという気持ちは痛いほど感じる（特に「動物の愛護及び管理に関する法律」）。だから動物の種類・習性に応じた適正な取り扱いを執拗に飼主・所有者に向けて発信しているんだ、と思いました。

でもさ、人や動物ってわざわざ分けなくても、素直に「命」を前提に法律作っちゃだめなんかな？
「これだからシロウトは」という声が聞こえてきそうだけど、文章が回りくどいほどに抜け道を探し（違反する奴が出てくる）、動物＝金と考える奴が作られるような気がします。というかクドイほどに自分を自分で縛っちゃってるようなシンドイ感じ
細かいところを見ると罰則が無かったり猶予があったり…と、ちょっと政治的？？なカホリもしますが、全体的には文明国としての誇りを持とうとして頑張ってるなぁ、と感じました

もうすぐ「動物の愛護及び管理に関する法律」の基本指針の見直し時期です（１０年計画、５年見直し）。
女優の浅田美代子さん達がこの見直し内容についての署名活動をしていますよ⇒★
もっと厳しくしてもいいんじゃない？？という所もありますが…一歩一歩進めるしかないですもんね

うん、意外と法律の勉強は面白かった

結局「呼吸」なんだな

寝起きぼたん

ボヘェ〜

『美zen菜』で中医学や漢方の知識を深めたり、体幹を鍛える為に（ゴルフの為！）ヨガに行くようになったりして、結局のところ健康に一番大切な事は「呼吸」なのだと悟る。
ポイントは「横隔膜」。横隔膜を動かす事で肺に空気を出し入れし、気血水を巡らす。
だから横隔膜を動かす為に「深呼吸」や「腹式呼吸」を意識的にできることが大切になる。

忙しい日常やストレスで呼吸が浅くなってませんか？
自分自身を見る余裕が無いと、正直、気づきませんよね、呼吸がどうのこうのなんて。
イライラ体質の私は、環境や季節によって呼吸がしにくくなります。深呼吸や腹式呼吸が自然にできない‼︎ 焦る→余計できない→寝れない
でも「呼吸と横隔膜」に気づいたので、焦らないでイケると思う(°▽°)タブン

ちなみに、横隔膜は哺乳類にだけ発達してるそうだ。
ウサギは肺活量が少ない。完全草食動物の為、腸が長く（特に盲腸が長く巨体らしい！）その分スペース的に肺が小さくなったそうだ。

と、愛玩動物飼養管理士のお勉強で知りました。いろんな事が繋がると面白くて仕方ない(≧∀≦)

WBCのアテ

さすがに落ち着いた試合になってる対中国戦。
でも中国も良い選手が増えてきたなぁ( ^ω^ )
明後日から2次ラウンド。これからはキビシー試合になるぞーo(^_-)O