晩御飯とスムージー

プルメリアが咲きました(*^-^*)

 

さて、昨日の晩御飯です

メインはクックパッドで見つけた手羽元の料理

♔鶏手羽元の甘辛さっぱり煮♔人気レシピ♪ by rie-tin

 

甘酸っぱさが食欲そそります。我が家の定番になりました。

 

あとは、畑でとれた夏野菜で作った２品

・じゅうろくささげの卵とじ

・ゴーヤのツナマヨ和えとミニトマト

 

畑でとれた野菜を捨てることなく食べきりたいと思っていますが、なかなか大変なことです。

冷凍にしたり、常備菜にしたり、知り合いの人に食べてもらったり。

 

 

夫と私のスムージー生活もはや４か月がたとうとしています。

以前に比べてこう変わりました！と顕著になったことはありませんが、続いています。

スムージーをつくることは、私の朝のルーティンの１つになりました。

今日の私のスムージーの中身は、甘酒・牛乳・リンゴ・人参・冷凍のブルーベリー・冷凍の小松菜・冷凍のバナナです。牛乳が豆乳だったりトマトジュースだったりキウイフルーツやオレンジなどを入れることもあったり、

毎日ちょっとずつ違う味を楽しんでいます。

 

テレビでは、オリンピックの開会式が放送されています。コロナ禍での開催に色々意見がある中、始まりました。大変な中ではありますが、頑張ってほしいと思います。感動をもらい元気をもらいたいです。テレビの前で応援したいと思います。

 

ご覧いただきありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ

ではまたね👋

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