水曜日と木曜日の弁当

水曜日の弁当

ひじき豆

ウインナー

雑穀ご飯

鰯の甘露煮

梅干し

 

サラダカップ（リンゴとグレープシードオイルのドレッシング）

・ルッコラ

・ミニトマト

・さつまいも

・チーズ

 

このドレッシングはoisixで購入したもの

酸っぱさが私好み

 

 

木曜日の弁当

ひじきご飯

鶏つくねバーグ

カリフラワーのマヨケチャ炒め

ゆで卵

ミニトマト

 

 

時々、無性に食べたくなるひじき豆

甘めの味が好み

ご飯がすすみます

 

ご覧いただきありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ

ではまたね👋

 

 

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