スマホに機種交換したのは、４月２５日、
諸々機能がついているが、まだ理解不十分。
その中で、気になりだしたのが歩数計!!、
これまで「どれぐらい歩いているか」など、
頭の、片隅にもなかった。
それが、スマホに変え、
その日の歩数が、すぐわかるようになり、
何気なく、歩数実績を見るようになった。
これまでの実績は、一日平均５千歩前後!!
「意外と歩いているなぁ!!」、正直、そう思った。
ただ、このうち５０％、ワンちゃんとの散歩、
平坦なところだけでなく、傾斜２０℃前後の里山上りがある。
ただ、これが多いか少ないか!!
スマホの情報によれば、
健康を維持するための歩数は、７千歩～１万歩とか？
となると、意識して歩く必要がありそうだ。
いずれ、無意識でもこの歩数!!、そんなことで、
まず、７千歩を目標に・・・・・・
さほど、難しいことではないようだが・・・・・???
今朝、散歩中に可愛い野兎を目撃、さらに里山で一休み中にも・・・・・。
一日に、２度も野兎君に会う、野兎君は、あまり人間を恐れないようにも見えた？