マシン～ボディヒーリング～着歌REC～SOLEIL練。

昼間にコナミでマシン～ボディヒーリング（ヨガや太極拳の
動きを取り入れた脂肪燃焼系のプログラム）。。。
めっちゃこたえました。70～80歳ぐらいの方がしなやか～に
動いてるの見ると、なんだか自分が情けなくなってきますね。
ガチガチの僕の動きを見ながら"まだ若いからだ～いじょ～ぶ"
なんて言って慰めてくれるんです。
こうなったら意地なので、楽に体動かせるようになるまでやってやろうと思います。

帰ってきてauの着歌レコーディング。今日のお題は、
フレンズ&ヘキサゴンオールスターズ 『泣いてもいいですか』と
ROCK'A'TRENCH 『真夏の太陽 』でした。

夜からはSOUL of SOLEILの練習。
秋のワークショップナンバーとレコ初ライブを中心にリハーサル。
充実した一日でした。