ウオーキングを休みます。

今日からしばらくの間ウオーキングを休むこととします。

ブログは休まずに続けようと思っていますが忙しさにかまけて忘れるかqもしれませんが・・・・・・・・。

それもブログネタがあれば続けられるんですけどね。

無ければ休むことになります。

今、チョット忙しいのでキーボードから離れます。

曇っています。

今朝は、曇っているものの日差しも時折あって暑いというか蒸し暑いのです。

可燃ゴミを集積所に運んでからの神田川ウオーキングでした。

遊歩道で行き交う人は、６５名程度を数えそこそこの人数でした。

また、江戸川公園のラジオ体操集団も夏休みという事もあって子供たちも増え賑やかになっていました。

それらを横目に見ながらウオーキングするんですが、当方のモチベーションもアゲアゲになるんです。

ウオーキングで行き交う人も最近若い女性のランナーが増えて来たような気がします。

マンウオッチャーとしては、楽しみなんです。


さて明日から暫らくウオーキングを休むことになります。

ブログは続けるつもりです（忙しくなければの話ですが）。



今朝は、６，０３６歩のウオーキングとなりましたが、歩数計の不調で何故か少なくカウントされました。

今朝も曇っています。

今朝は薄雲が拡がっているものの時折日差しが差し込んできます。

普段よりチョット遅めの時間に神田川ウオーキングに出たのです。

そのせいかどうかわかりませんが、数か月合わなかった人と会えたりしたんです。

お互いに二度見というかチラ見をしてしまいました。


曇ってはいるものの暑いですね。

今日も３０度超えで暑そうです。

部屋はクーラーをかけっぱなしですねえ。

熱中症予防ですね。

とは言い訳ですかね。



今朝は、７，４３７歩のウオーキングでした。

今朝は曇っています。

今朝は資源ゴミを集積所に運んでからのウオーキングとなりました。

今朝の空は雲が拡がっていて日差しが無いのです。

それでも暑くて発汗量が多いのです。

今日は天気予報通り雨が降ることがあるんでしょうかね。


最近歩数が増えてきたんです。

歩く距離は同じなんですけどね。

歩幅が狭くなったという事なんでしょうかね。

ウオーキングも早さだけで無く歩幅にも気を付けながらウオーキングする必要がありそうです。



今朝は、８，１００歩のウオーキングとなりました。

今朝も暑い。

月曜日という事もあって、可燃ゴミを集積所に運んでからの神田川ウオーキングとなりました。

今日も晴れていて、猛暑という暑い一日の始まりを予感させられる暑さでしたね。

夏が始まったばかりですが、早く涼しくなって欲しいですね。

神田川遊歩道で行き交う人も少し多かったのかな。

この暑さの中良く頑張るねえ、って自分もそうなんですけどね。

お互いに熱中症には十分に注意したいですね。

こまめに水分補給を心がけましょう。

我々高齢者は、厚さ寒さに鈍感になりつつあります。

喉が渇いた時は既に遅いのでその前に水分補給するようにしましょう。


今朝は、７，４４６歩のウオーキングとなりました。