今日の夕飯

ごはん。さわらの照り焼き
厚焼玉子
里芋のおかか煮
炊き合わせ
白和え
味噌汁
５２０kcal

パソコン教室

北公民館のＩＴ講座が当選しました
やったー
これでエクセルとワードが出来るようになります
受講料５００円で２月３日（金）～３月３日（金）まで
１０：００～１２時までです

講座

「バレンタインブリザーブドフラワー講座」

真っ赤で大きな“ローズメリア”のオブジェです。
2つの気持ち(ローズ)が、1つになりますように！と
願いをこめてローズメリアを作れば、素敵な奇跡が起こるかも？
講師が親切丁寧に指導いたしますので、
初心者の方でも安心してご参加下さいね♪
BSMCLUB会員様は受講料1,000円でご参加頂けます。
≪開催日時≫ 2月4日(土)
1回目11:00～12:30
2回目14:00～15:30
※集合は開催時間の10分前より
≪応募人数≫ 各回30名様(60名様)
≪会場≫ ベイサイドモールWEST2階・講座ルーム
≪受講料≫ BSMCLUB会員様1,000円
※教材費など全て含まれております。
≪応募締切≫ 1/23(月)
≪参加方法≫ ご参加頂くには事前の予約が必要です。携帯サイトにてご応募ください。
※BSMCLUB会員様限定の講座となっております。
私は１１時の回を予約しました

おはよー

今日も寒いですね
頑張っておきないと
昨日は３時くらいまで眠れませんでした
少しは眠れたかなぁ？